hvad er de bedste hjem retsmidler for morgenkvalme?
der er mange hjem retsmidler for morgenkvalme. de mest populre er ingefr te, vitamin B6, og pebermynte olie. undersgelser har vist, at alle tre af disse hjem retsmidler mod morgenkvalme gre at tilbyde nogle forholdsregler. andre hjem retsmidler omfatter tyggegummi, saltede kiks og enkle ndringer i kosten, men nogle af dem har mindre omfattende medicinske forsg. ingefr er et krydderi almindeligt anvendt i madlavning, og det anses for sikkert af den amerikanske Food and Drug Administration (FDA). i hundreder af r, er det ogs blevet brugt til forskellige lidelser, herunder morgenkvalme, forklelse og infektioner. tage to teskefulde ingefr per dag anses for at vre en af de mere effektive hjem retsmidler for morgenkvalme. de fleste eksperter siger, at denne dosis er som regel mere effektiv, hvis den er opdelt i fire halv tsk spredt ud over en 24-timers periode. der er en vis bekymring for, at ingefr kan have skadelige virkninger i fostrets hjerne, men der er ingen absolut medicinsk bekrftelse p dette. pebermynte olie oplst i kogende vand skaber en aroma, der kan modvirke kvalme, isr hvis kvalme udlst af lugt. mange gravide kvinder siger, at deres morgenkvalme flger ofte udsttes for bestemte dufte. lugten, der udlser kvalme varierer fra kvinde til kvinde, og er normalt noget, de ikke blev generet af, fr de bliver gravide. pebermynte fungerer ved at skabe en duft, som kan normalt dkke eller formindske andre lugte. sm ndringer i kosten kan ofte vre en enkel og effektiv mde at kontrollere morgenkvalme. have flere sm mltider om dagen anses for at vre bedre end at spise tre store. store mltider kan forrsage maven er overfyldt, hvilket kan fre til drlig fordjelse. der ogs synes at vre en sammenhng mellem hjt fedtindhold fdevarer og alvorligheden og varigheden af morgenkvalme, s man undgr fedtholdige mltider er en af de enkleste hjem retsmidler mod morgenkvalme. morgenkvalme kan opst p ethvert tidspunkt af dagen eller natten, eller i ekstreme tilflde, vare kan hele dagen lang. Det begynder som regel p omkring seks uger af graviditeten, og er overtaget af den fjerde mned. tilsyneladende har mere end halvdelen af alle gravide kvinder rapporterede lider af morgenkvalme under de frste tre mneder af graviditeten. det generelt ser ud uden varsel og resulterer i opkastning eller lngerevarende kvalme. Men den njagtige rsag til graviditetskvalme er stadig ukendt, lger mener, det kunne vre forrsaget af forhjede hormonniveauer under graviditeten.Relaterede Sundhed Artikler
- Hvad er en komplet hjerteblok?
- Hvordan vlger jeg de bedste anti-aging kosttilskud?
- rygning og graviditet - en guide til at stoppe rygning
- Hvad Er en Angiokeratoma?
- tæpper og astma
- hvad flunitrazepam?
- hvad er de forskellige typer af kemoterapi?
- hvad er de forskellige typer af hypertermi behandling?
- Hvordan kan jeg vlge den bedste Herbal Detox?
- hvad lidocainsalve?