| | Sundhed | sygdom |

hvad er 5- HTP magt ?

　　 . 5- HTP magt , fandt via online detailhandlere og helsekostforretninger , er en pille , der hævder at hjælpe med at mindske virkningerne af depression , fibromyalgi , binge spise forbundet med fedme , kronisk hovedpine og søvnløshed

erstatningskrav

5- HTP Power er markedsført som et supplement til at forbedre din " appetit , humør og søvn " ved at øge mængden af serotonin i din krop . Det er udformet som et naturligt alternativ til at Selective Seretonin reuptake hæmmere ( SSRI ) , som er almindeligt anvendt til behandling af depression . 5- HTP er blevet observeret at være sove overtalelse , da når serotonin er til stede i kroppen , kan det omdannes til søvn regulering sammensatte melatonin . Personer, der har brugt 5- HTP Supplements at tabe har fundet i undersøgelse efter undersøgelse , at deres kulhydrat cravings faldet, og at de var tilfredse tidligere . Tilstedeværelsen af serotonin er også blevet brugt til at bekæmpe en bred vifte af humør-depressive tilstande såsom depression , skizofreni og Parkinsons sygdom . Konkret små doser af 5- HTP har vist sig at have medført en lempelse af følelser af depression , hvilket gør det en lovende terapi som en forløber for serotonin .

5- HTP til Serotonin ?

" HTP " , Hydroxytryptophan er den vigtige ingrediens i 5- HTP Power , der har evnen til at skifte til serotonin . En anden populær supplement , aminosyren tryptofan , der bruges til at øge mængden af serotonin . 5- HTP ville være at foretrække , hvis den effektive , da tryptophan er forvandlet til 5- HTP og 5- HTP er forvandlet til serotonin , så tager 5- HTP direkte giver kroppen for at springe et trin under omlægning . Da omkring 70 procent af HTP er absorberet i blodbanen når de er taget , det er en effektiv strategi for at øge serotonin -niveauet.

Andre Ingredienser

sibiriske ginseng , er ashwaganda og Suma indgår som " adaptogenic urter " , defineret af Aktuel Klinisk Farmakologi tidsskrift som " urtemedicin , der øger tolerancen for mental udmattelse og forbedre opmærksomhed og mental udholdenhed i situationer med nedsat præstation . " Ved at øge den samlede følelse af velvære , kunne disse ingredienser også spille en nyttig rolle i humør , appetit og søvn . B -6 og zink er beregnet til at supplere virkningerne af 5- HTP . Omdannelse af 5- HTP til serotonin er meget afhængig af B -6 , hvilket gør 5- HTP mere effektiv . Tilstedeværelsen af zink fremmer højere BDNF , hjerne-derived neurotrofisk faktor , observeret for det antidepressive virkning .

potentielle farer

For meget serotonin i kroppen, giver ikke mulighed for uendelig perioder af lykke , men fører til en tilstand af " Serotonin syndrom . " Mens oplever syndromet , kan personer opleve en hurtig hjerterytme, uro , rastløshed og forvirring, som er meget det modsatte af den ønskede effekt af 5-HTP Strøm.

Side Effects

Da serotonin er aktiv som en neurotransmitter både i hjernen og i mave-tarmkanalen , kan GI forstyrre skyldes overdreven stimulering af systemet . Hvis bivirkninger er ubelejligt , men virkningerne af 5- HTP tilskud ellers ønskede , lægemidler kaldet perifer decarboxylase hæmmere kan tages for at afhjælpe problemet. Ved " refokusering " virkningerne af serotonin , vil flere blive skubbet mod hjernen og mindre mod mave-tarmkanalen.

Effektivitet

5-HTP kan være mere effektive i nogle individer end i andre , men har de fysiologiske evne at ændre humør , appetit og søvn ved at forhøje serotonin niveauer.

Relaterede Sundhed Artikler