| | Sundhed | sygdom |

hvad der er equin lettes psykoterapi?

heste lettet psykoterapi er navnet givet til en terapeutisk tilgang, der involverer rideheste. for de fleste mennesker, er det vigtigste aspekt af behandlingen blot at lre at ride p heste og tilbringe tid sammen med dem. eksperter foreslr, det er en god mde at behandle patienter, der haven t haft stor succes med mere konventionelle metoder, dels fordi det er for det meste en intern proces, at patienten gr igennem p egen hnd, snarere end en guidet proces med en terapeut skubbe patienten langs. ita s vret en succes i beroligende mange forskellige typer af indre uro, og har endda vist sig gode til at hjlpe nogle autistiske patienter. Nogle eksperter mener, at en af de vigtigste fordele ved heste lettet psykoterapi er, at patienterne ofte er nervse eller bange i begyndelse. heste er store dyr, og mange mennesker kan blive skrmt af dem, nr de frst begynder processen. overvinde denne frygt og bliver mere behageligt i tilstedevrelse af en sdan plgge vsen kan ofte vre nyttigt for en persona s selvtillid. er der ogs ofte en flelse af empowerment nogle mennesker oplever, mens rideheste, og det kan vre en anden vigtig rsagen til effektiviteten af heste lettere psykoterapi. Dette kan til dels fordi der under en ridetur, folk har en hjere udsigtspunkt, giver dem mulighed for at stirre ned p verden p en unik mde. denne fordel er ogs ofte kombineret med den bemyndigelse forestillingen om, at patienten kan diktere hvilken retning han nsker, at hesten til at tage, og dyret vil generelt adlyde selvom It s meget strre og mere magtfulde end patienten. mennesker ogs ofte lnges efter nye udfordringer i deres liv, og at overvinde disse udfordringer kan vre en berusende oplevelse. nr den person frst begynder heste lettere psykoterapi, vil han formentlig kre meget langsomt under strkt kontrollerede forhold, og efterhnden, han er ofte i stand til at bygge op til det punkt, for ridning ved en fuld uledsaget galop. denne proces kan ses som et liv-sgen slags, og efterflgende kan vre meget nyttigt for nogle patienter. under processen, er patienten ogs ofte udfordret inden for kommunikation. vil der normalt vre en lrer, at personen bliver ndt til at beskftige sig med i lbet af behandlingen, og der er ogs hesten selv. Nogle mennesker kommer vk fra heste lettet psykoterapi fornemmelse af, at de? ve i hj grad forbedret deres interpersonelle frdigheder gennem den enkle praksis med at bruge dem i en real-life oplevelse.

Relaterede Sundhed Artikler