| | Sundhed | sygdom |

hvad damp inhalation?

damp indnding er et hjem afhjlpe typisk bruges til at lindre symptomer p bihulebetndelse, pollen allergi og andre re, nse og hals sprgsml. en flles gavn citeret af medicinske fagfolk er, at det reducerer overbelastning, da det bryder op slim i luftvejene. nogle mennesker kombinerer damp indnding med aromaterapi til at give naturlig lindring uden brug af medicin. ofte er befugtere anbefales til folk med helbredsproblemer som flge af tr luft i boligen. nr en luftfugter alene ikke giver tilstrkkelig lindring, kan damp indnding afhjlpe nogle af symptomerne. en flles metode til at indnde damp er at koge et par kopper vand og derefter hlde det dampende vand i en stor skl. nste, kan et hndklde placeres over den Lidende hoved, da han lner sig over sklen med vand, trkke vejret dybt gennem nsen i ca 15 minutter. som et alternativ til at bruge en skl og et hndklde, slge mange butikker og online-handlende elektriske damp inhalatorer med masker. mange mennesker oplever, at aromaterapi giver mere ndhjlp end damp alene. at lindre allergi og sinus symptomer med damp inhalation og aromaterapi kan en terisk olie sttes til dampende vand. Olie anbefales til dette forml, indbefatter eukalyptus, pebermynte, og rosmarin. Disse anvendes generelt sparsomt med kun to til tre drber der anvendes ad gangen. olier kan bruges individuelt eller som en kombination af dufte. videnskabelige undersgelser har givet blandede resultater p effektiviteten af damp indnding til behandling af almindelig forklelse. to forskningsundersgelser, som udfres fem rs mellemrum, gav forskellige resultater. en af dem viste en reduktion i forklelsessymptomer nr deltagerne inhaleres opvarmede luft i 20 minutter. den anden undersgelse fandt ingen forskelle i forklelsessymptomer mellem dem, der modtog den opvarmede damp behandling, og dem der ikke gjorde. da meget varmt vand der bruges, eksperter advarer om, at der er brnde risiko forbundet med at inhalere damp. Af denne grund er det typisk ikke anbefales som en behandling for sm brn. mange lger ogs frarde damp indnding for gravide kvinder eller folk med hjertelidelser. ogs nogle professionelle godkende den for mennesker med astma, mens andre fler, at det br undgs. en lge skal konsulteres for at behandle en patients specifikke sprgsml eller bekymringer.

Relaterede Sundhed Artikler