| | Sundhed | sygdom |

hvad betyder nyttiggrelse fra med brystforstrrende operation indebrer?

nr du kommer hjem, vil du stadig vre en smule "omtget": srg for at hvile og tage tingene let. se fjernsyn, lse eller lytte til musik. srg for at have en rigelig forsyning af smertestillende medicin ved hnden. Forsg ikke at gre nogen af dine normale dagligdags opgaver som indkb, rengring, vask osv. Du vil ikke vre i stand til at gre noget anstrengende i denne tid, s srg for at du har nogen, der kan. her er der en liste af ting at have klar for nr du kommer hjem: ls, komfortabelt tj som f.eks baggy toppe, jogging bunde osv. tilberedt eller mikroovn mltider. hvis du har nogen, der kan lave mad til dig, er fint, hvis ikke sikre, at du har klar frdigretter til hnd. dog, at du fr masser af frisk frugt og grntsager, som de vitaminer fra disse vil bidrage til at fremskynde din opsving. Kontroller, at alle vigtige opgaver, ssom at betale regninger, fodring kledyr, plukke brn op osv. er givet til en anden at gre. hvis du har en partner, s de kan tage sig af dette for dig. det er en god id at have udarbejdet en "to do" liste p forhnd. srg for at have alle dine medicin og smertestillende medicin ved hnden. og, at du har nok af dem. undg undvendig bje eller lfte. srge for, at de emner, du har brug for er placeret i jenhjde. du ikke nsker at have til at bje eller strkke at n noget. holde et lille bord eller en stol ved din seng med din medicin, flaskevand, bger, telefon og TV-fjernbetjeningen ved hnden. have masser af puder og tpper til hnden. bre en komfortabel, sports-bh, der fstner sig ved fronten. undg at berre indsnit. srge for, at alle deodoranter ikke kommer i kontakt med indsnit. holde indsnit rengre, men ikke fuldt nedsnke dem via et badekar eller en swimmingpool, indtil de er fuldstndigt helet. undg at sove p maven i et par uger. de vigtigste ting her er at sikre, at du fr masser af hvile, og lad din krop helbrede. hvis du har et skrivebord job, du vil vre i stand til at vende tilbage til arbejdet efter et par dage. alle er anderledes i dette aspekt: ​​nogle mennesker kan det vre ndvendigt lngere, mens andre har brug for mindre tid ud. hvis du gr et job, der indebrer fysisk aktivitet, s giv dig selv et par uger fr du vender tilbage til din normale arbejdsbyrde. med hensyn til nyttiggrelse, er du p udkig ved en til to uger. og op til seks uger for en fuldstndig helbredelse. dine operationsar vil tage op til syv mneder for fuldt ud at helbrede. er det normalt at fle en smule ned efter operationen. det kan vre en reaktion p forventning og nervsitet flles fr indgrebet. post-kirurgi depression kan skyldes forskellige faktorer ssom tilpasning til din ndret udseende, efter at virkningerne af anstesi og den procedure, bekymringer eller fle drlig samvittighed over de omkostninger, der beskftiger sig med din venner og families reaktioner og er begrnset til huset i lbet af tilbagebetalingsperioden. inddrivelse tid er din 'mig tid ": Dette er, hvor du har brug for tid til at hvile og justere til ndrede tilstand. moralsk sttte fra din partner og familie / venner er afgrende. en anden god kilde til hjlp er en patienter sttte gruppe. Hvis du er deprimeret efter din operation, s kontakt din kirurg.

Relaterede Sundhed Artikler