| | Sundhed | sygdom |

hvad betyder fitful søvn betyder ?

　　 Fitful søvn frarøver kroppen af nødvendige hvile og kan indikere et alvorligt sundhedsproblem . Hvis du lider af fitful søvn eller ofte vågner op med følelse unrested , bør du diskutere problemet med din læge

Du skal bruge: .
Tyngdekraften støvler eller inversion bord

Definition

" Fitful sleep " betyder søvn, er rastløs og sporadisk . Du kan vende og dreje . Du kan falde i søvn alene til at vågne flere gange hele natten . Fitful sove kommer i uregelmæssige mellemrum , og efterlader dig træthedsfornemmelse når du vågner .

Årsager

Fitful søvn kan være tegn på en alvorlig helbredstilstand . Bipolar lidelse , depression og angst er ofte ledsaget af urolig , fordelt søvn . Stofmisbrug tilbagetrækning kan føre til fitful sove , da kan naturlige forandringer som overgangsalderen. Væggelus eller parasit infektioner kan også forårsage fitful søvn . Uregelmæssig søvn mønstre kan også angive en søvnforstyrrelse som søvnapnø .

farer

WebMD rapporter om, at søvnmangel bidrager til flere sundhedsmæssige betingelser , herunder forhøjet blodtryk, hjerteanfald og slagtilfælde . En undersøgelse udført af Stanford University og University of Wisconsin forskere viste en sammenhæng mellem søvn og fedme . The American Academy of Sleep Medicine citerer en undersøgelse fra 2004 af Fabio Cirignotta , MD , som viste , at mangel på søvn gjorde teenagere dobbelt så tilbøjelige til at have en bilulykke .

Relaterede Sundhed Artikler