| | Sundhed | sygdom |

hvad adfrdsmssige aktivering?

adfrdsmssige aktivering er en form for terapi primrt anvendes til at behandle dem med kronisk depression og post-traumatisk stress disorder (PTSD). denne form for terapi generelt undersger en patient s adfrdsmnstre for fingerpeg om, hvorfor han eller hun er deprimeret. mange adfrdsmssige aktivering terapeuter ogs sge efter tiltag, der forhindrer patienten i at fungere normalt og tilfreds i samfundet. det nste skridt indebrer normalt opdager aktiviteter, som patienten nyder og finder tilfredsstillende og trst. terapeuten som regel hjlper patienten bruge disse aktiviteter til at overvinde hans eller hendes interne blokke. mange mennesker, der har oplevet en traumatisk begivenhed, eller lider af depression, undg bestemte aktiviteter, eller har meget lidt motivation til at udvide sig. i tilflde af PTSD, kan patienten afvise visse handlinger, situationer, steder og mennesker, der minder ham eller hende af begivenheden. dette kan have en mindre til alvorlig effekt p patient s liv. for eksempel, kan en PTSD patient, der hader lugten af en bestemt cologne normalt undg det og fungere mere normalt end en patient, der undgr motoriseret transport, ssom biler, busser, tog og fly. den samme teori glder for dem, der lider af depression. disse patienter don t ndvendigvis undg handlinger, og steder, men har lidt energi eller lyst til at interagere med andre og vre aktiv. adfrdsterapi aktivering terapi undersger bde patienter for at finde ting, de nyder ikke gr, frdigheder de har, og personer eller steder, de finder givende. terapeuten s hjlper den enkelte patient rekonstruere hans eller hendes liv omkring disse ting. i en typisk adfrdsmssige aktivering session, kan terapeuten og patienten udarbejde en liste over acceptable, positive aktiviteter for patienten at udfre. terapeuten s hjlper patienten vlge et vist antal af disse aktiviteter til at indarbejde hans eller hendes daglige liv. patienten kan kun vlge n eller to aktiviteter i den frste session, og derefter dobbelt eller tredobbelt antal efter flere uger. det punkt er at hjlpe omstrukturere patient s flelsesmssige tilstand ved at sttte ham eller hende med positive oplevelser. nr patienten har gennemfrt alle de indledende aktiviteter p listen, en adfrdsmssig aktivering terapeut normalt hjlper patienten tilfje mere. for en PTSD patient, kan det betyde, at udfylde en givende aktivitet, der omfatter noget, han eller hun normalt undgr. for eksempel i ovennvnte situation, kan en terapeut tyder p, at patienten tager en taxa til en koncert blot et par blokke fra hans eller hendes hjem. blid eksponering og et positivt resultat gradvist hjlpe PTSD patienter udvide deres komfort zone og blive mindre behersket. depression patienter kan krve en belnning system baseret inden for terapi sessioner. terapeuten kan komme op med et token-system, hvor patienten afslutter et vist antal af aktiviteter og modtager noget, han eller hun nsker. dette virker specielt godt med deprimerede brn og unge, fordi forldrene kan hjlpe ved at bruge systemet derhjemme.

Relaterede Sundhed Artikler