hvad Mentha piperita?
Mentha piperita, mere almindeligt kendt som pebermynte, er en hybrid af spearmint og watermint bruges som en kulinarisk aroma og traditionelle urter afhjlpe. anlgget opstod i England i 1700-tallet, sandsynligvis p grund af utilsigtet hybridisering, og er blevet dyrket siden. pebermynte vokser vildt i tempererede omrder af verden, hvor jorden er fugtig, som regel i nrheden af vandlb og drngrfter. en urteagtige staude, Mentha piperita nr op til 35 inches (88,9 cm) i hjden og producerer mrkegrnne og duftende blade dkket fint hr. pebermynte producerer ogs hvirvler af sm, lilla blomster omkring sine lidt behrede stngler i midten til slutningen af sommeren. fordi det er en hybrid, anlgget producerer ikke fr, men spreder sig gennem sit omfattende underjordiske netvrk af jordstngler. plantens blade og terisk olie, fremstillet ved dampdestillation, er bde bruges til medicinske og kulinariske forml. pebermynte blade indeholder mellem 1 og 3 procent terisk olie, og omkring 50 procent af olien bestr af menthol. urtens blade indeholder ogs flavonoider, eller antioxidanter findes naturligt i planter, der kan udlse naturlige enzymer, der bekmper sygdommen, nr de indtages. de njagtige mngder af aktive ingredienser variere afhngigt af den stigende placering og sort, men alle pebermynte planter indeholder gavnlige flavonoider og terisk olie i deres blade. den mest almindelige medicinske anvendelse af Mentha piperita er at hjlpe fordjelsen. plantens trrede blade er typisk lavet til en te eller infusion til behandling af gas, fordjelsesbesvr, menstruationskramper, diarr, flatulens, kvalme og gastroenteritis. pebermynte olie og flavonoider fundet i bladene bde ge produktionen af galde, som hjlper validere herb traditionelle anvendelse som et fordjelsesfremmende sttte. andre anvendelser af pebermynte blade omfatter behandling af svnlshed, hovedpine, nervsitet, morgenkvalme, kolik, muskelspasmer, gigt, kresyge, feber og forklelse. Mentha piperita olie bruges ogs medicinsk til en rkke forskellige forml. nr de tilsttes til varmt vand, er menthol-rige dampe inhaleres at aflaste. pebermynte olie tilsttes undertiden til at hoste sugetabletter at lindre halsen under en forklelse. nr de pfres topisk, er olien at lindre mme muskler og led, og at lindre tr, klende hud. pebermynte er en populr kulinarisk aroma almindeligvis anvendes i is, slik, tyggegummi og endda bagvrk. anvendes i sber og shampooer, Mentha piperita frembringer en Minty duft og tilvejebringer en klende fornemmelse p huden. i aromaterapi, er pebermynte olie menes at puste nyt liv i sindet, forbedre stemningen og lindre spndinger eller angst. anlggets teriske olie er ogs anvendes som en naturlig pesticid i nogle kommercielle produkter. pebermynte te fremstilles ved udbldning 1 til 2 spsk (14,79 til 29,57 ml) af de trrede blade i 2/3 cup (157,73 ml) i kogende vand i 5 til 10 minutter. tre doser kan indtages dagligt i s lnge som ndvendigt for at lindre fordjelsesproblemer. pebermynte terisk olie br ikke tages internt medmindre det sker under lgeligt tilsyn, som stoffet kan vre giftige, hvis for meget forbruges. gravide kvinder br ikke indtage Mentha piperita i enhver form, da det kan stimulere menstruation. personer, der lider af hiatal brok, galdesten eller blokering af galdegang br ogs undg pebermynte, da det kan forvrre disse tilstande.Relaterede Sundhed Artikler
- hvad er ordblindhed spil?
- hvordan kan jeg f OCD hjlp?
- kliniske & eksperimentel hypertension
- hvordan man bruger ADHD medicin
- Hvad er progressiv bulbar parese?
- hvad der er involveret i sorg rdgivning for brn?
- hvad er de forskellige typer af hjlpemidler?
- Hvad Er Isokinetics?
- Hvad er en aspiration sprjte?
- hvordan man bruger valg teori til at forklare depression