| | Sundhed | sygdom |

hjt kolesterol i blodet

hvad cholesterol? at forst forhjet cholesterol, er det vigtigt at vide mere om cholesterol. cholesterol er en voksagtig, fedt-lignende stof, som findes i alle celler i kroppen. din krop har brug for nogle kolesterol til at arbejde p den rigtige mde. din krop gr hele kolesterol, den behver. kolesterol er ogs fundet i nogle af de fdevarer, du spiser. din krop bruger kolesterol til at gre hormoner, vitamin D, og stoffer, som hjlper dig fordje mad. blod er vde, og kolesterol er fede. ligesom olie og vand, har de to ikke blandes. at rejse i blodbanen, er kolesterol transporteres i sm pakker kaldes lipoproteiner. de sm pakker er fremstillet af fedt (lipid) p indersiden og proteiner p ydersiden. to typer lipoproteiner brer kolesterol i hele kroppen. Det er vigtigt at have sunde niveauer af bde: low-density lipoprotein (LDL) cholesterol kaldes drlig kolesterol. hjt LDL-cholesterol frer til en opbygning af cholesterol i arterierne. jo hjere LDL-niveauet i blodet, jo strre chance har du for at f hjertesygdomme. high-density lipoprotein (HDL) kolesterol kaldes gode kolesterol. HDL transporterer kolesterol fra andre dele af din krop tilbage til leveren. leveren fjerner kolesterol fra kroppen. jo hjere dit HDL-kolesterol-niveau, jo lavere er din chance for at f hjertesygdomme. , hvad der er hjt kolesterolindhold i blodet? for meget kolesterol i blodet, eller hjt kolesterol i blodet, kan vre alvorlige. mennesker med for hjt kolesteroltal har en strre chance for at f hjertesygdomme. hjt kolesterol i blodet p sin egen ikke forrsage symptomer, s mange mennesker er uvidende om, at deres kolesteroltal er for hjt. kolesterol kan bygge op p vggene i dit arterier (blodkar der frer blod fra hjertet til andre dele af kroppen) . denne opbygning af cholesterol kaldes plak. over tid, kan plak forrsage forsnvring af arterierne. dette kaldes reforkalkning, eller reforkalkning. srlige arterier, kaldet hjertets kranspulsrer, bringe blod til hjertet. indsnvring af dine kranspulsrerne p grund af plak kan stoppe eller bremse strmmen af blod til dit hjerte. nr arterierne smalle, er mngden af iltet blod reduceret. dette kaldes koronararteriesygdom (CAD). store plaque omrder kan fre til brystsmerter hedder angina. angina sker, nr hjertet ikke fr tilstrkkeligt med ilt-rige blod. angina er et almindeligt symptom p cad. nogle plaques har en tynd belgning og brast (ruptur), frigiver fedt og kolesterol i blodbanen. frigivelse af fedt og kolesterol kan forrsage blodet til at koagulere. et koagel kan blokere blodstrmmen. Denne blokering kan medfre hjertekramper eller en blodprop i hjertet. snke dit kolesteroltal falder din chance for at have en mindeplade burst og forrsage et hjerteanfald. snke kolesterol kan ogs bremse, reducere eller endog standse plak opbygges. plak og deraf flgende helbredsproblemer kan ogs forekomme i arterierne andre steder i kroppen. andre navne for hjt kolesterol i blodet hyperkolesterolmi hyperlipidmi , hvad der forrsager hjt kolesteroltal? en rkke ting kan pvirke kolesterol i blodet. . nogle af disse ting, du kan styre og andre, du kan ikke du kan kontrollere: hvad du spiser. visse fdevarer har typer af fedt, der ger dit kolesteroltal. mttet fedt ger din low-density lipoprotein (LDL) kolesteroltal mere end noget andet i din kost. transfedtsyrer (transfedtsyrer), nr vegetabilsk olie er hydrogeneret at hrde det . transfedtsyrer ogs hve kolesteroltallet. kolesterol findes i fdevarer, der kommer fra animalske kilder, for eksempel, ggeblommer, kd og ost. din vgt. overvgt tendens til at ge dit LDL niveau, snke din high-density lipoprotein (HDL)-niveau, og ge din samlede kolesterol-niveau. din aktivitet. manglende regelmssig motion kan fre til vgtforgelse, hvilket kan ge dit LDL-kolesterol-niveau. regelmssig motion kan hjlpe dig med at tabe sig og snke dit LDL-niveau. det kan ogs hjlpe dig med at hve din HDL-niveau. du ikke kan styre: arvelighed. hjt kolesterol i blodet kan kre i familier. en arvelig genetisk sygdom (familir hypercholesterolmi) resulterer i meget hje LDL-cholesterolniveauer. begynder ved fdslen, og kan resultere i et hjerteanfald i en tidlig alder. alder og kn. starter ved puberteten, mnd har lavere niveauer af HDL end kvinder. som kvinder og mnd bliver ldre, deres LDL-kolesterol stiger. yngre kvinder har lavere LDL-kolesterol end mnd, men efter 55 r, har kvinder hjere end mnd. hvad er de tegn og symptomer p hjt kolesteroltal? der er normalt ingen tegn eller symptomer p hjt kolesterol i blodet. mange mennesker ikke ved, at deres kolesteroltal er for hjt. alle 20 r og ldre skal have deres kolesteroltal kontrolleres mindst en gang hvert 5. r. du og din lge kan diskutere, hvor ofte du skal testes. hvordan er hjt kolesterolindhold i blodet diagnosticeret? hjt kolesteroltal er diagnosticeret ved at kontrollere niveauet af kolesterol i blodet. Det er bedst at have en blodprve kaldes en lipoprotein profil for at mle dit kolesteroltal. de fleste mennesker skal ikke spise eller drikke noget (hurtig) for 9 til 12 timer fr du tager testen. lipoprotein profil vil give oplysninger om din: total kolesterol low-density lipoprotein (LDL) drlige kolesterol: den vigtigste kilde til kolesterol oprustning og blokering i arterierne high-density lipoprotein (HDL) gode kolesterol: det gode kolesterol, som hjlper med at holde kolesterol i at opbygge i arterierne triglycerider: en anden form af fedt i blodet , hvis det ikke er muligt at f en lipoprotein profil gjort, kende din total kolesterol og HDL-kolesterol kan give dig en generel id om dit kolesteroltal. testning for total og HDL-cholesterol krver ikke fastende. Hvis din samlede kolesterol er 200 mg / dl eller derover, eller hvis din HDL er mindre end 40 mg / dl, skal du have en lipoprotein profil frdig. kolesterol mles i milligram (mg) af kolesterol pr deciliter (dl) blod. se, hvordan dine kolesterol tal sammenligne med nedenstende tabeller. total kolesterol-niveau total kolesterol kategorien mindre end 200 mg / dl nskeligt 200-239 mg / dl borderline hj 240 mg / dl og over hjt LDL-kolesterol LDL-kolesterol kategorien mindre end 100 mg / dl optimal 100-129 mg / dl nsten optimal / ovenfor optimalt fra 130 til 159 mg / dl borderline hj 160-189 mg / dl hj 190 mg / dl og derover meget hjt HDL-cholesterol niveau HDL-cholesterol kategori mindre end 40 mg / dl en stor risikofaktor for hjertesygdom 40-59 mg / dl jo hjere, jo bedre 60 mg / dl og derover anses for beskyttende mod hjertesygdomme triglycerider kan ogs ge risikoen for hjertesygdom. hvis du har niveauer, der er grnsen hje (150-199 mg / dl) eller hj (200 mg / dl eller mere), kan du brug for behandling. ting, der kan ge triglyceridniveauer omfatter: overvgt fysisk inaktivitet cigaretrygning Overdreven brug af alkohol meget hj kulhydrat dit visse sygdomme og medicin genetiske sygdomme , hvor der er hjt kolesterolindhold i blodet behandles? det vigtigste ml for kolesterol-snkende behandling er at snke din low-density lipoprotein ( LDL) niveau nok til at reducere din risiko for at f et hjerteanfald eller sygdomme forrsaget af reforkalkning. i almindelighed, kan du jo hjere din LDL niveau, og flere risikofaktorer har, jo strre er dine chancer for at udvikle hjertesygdom eller et hjerteanfald. (En risikofaktor er en betingelse, der ger din chance for at f en sygdom.) Nogle mennesker er i hj risiko for hjerteanfald, fordi de allerede har en hjertesygdom. andre mennesker er i hj risiko for at udvikle hjertesygdomme, fordi de har diabetes eller en kombination af risikofaktorer for hjertesygdom. Flg nedenstende trin for at finde ud af din risiko for at f hjertesygdomme. tjekke listen for at se, hvor mange af de risikofaktorer, du har. disse er de risikofaktorer, der pvirker din LDL ml: cigaretrygning hjt blodtryk (140/90 mg / dl eller hjere), eller hvis du er p blodtryk medicin lav high-density lipoprotein (HDL) kolesterol (mindre end 40 mg / dl) familie historie tidlig hjertesygdom (hjertesygdom i far eller bror fr alder 55, hjertesygdomme i mor eller sster, fr alder 65) alder (mnd 45 r eller ldre, kvinder 55 r eller ldre), hvis du har to eller flere af de risikofaktorer i listen ovenfor, skal du bruge NHLBI 10-rs risiko lommeregner for at finde din risiko score. risiko scorer refererer til chancen for at f et hjerteanfald inden for de nste 10 r, angives som en procentdel. bruge din sygehistorie, antal risikofaktorer, og risiko score for at finde din risiko for at udvikle hjertesygdom eller et hjerteanfald i henhold til nedenstende tabel. hvis du har du er i kategori og dit LDL ml er hjertesygdomme, diabetes, eller en risiko score hjere end 20% i. strst risiko mindre end 100 mg / dl to eller flere risikofaktorer og risiko score 10-20% ii. nste strst risiko mindre end 130 mg / dl to eller flere risikofaktorer og risiko score lavere end 10% iii. moderat risiko mindre end 130 mg / dl n eller uden risikofaktorer iv. lav til moderat risiko er mindre end 160 mg / dl efter at have fulgt ovenstende trin, br du have en id om din risiko for at f hjertesygdom eller et hjerteanfald. jo hjere er din risiko, vil den lavere din LDL ml vre. Der er to mder at snke dit kolesteroltal: terapeutiske livsstilsndringer (TLC)-omfatter et kolesterolsnkende dit (kaldet TLC kost), fysisk aktivitet, og vgtkontrol. TLC er for alle, hvis LDL er over mlet. narkotikabehandling-hvis kolesterol-snkende medicin der er behov for, bliver de brugt sammen med TLC behandling for at hjlpe med at nedstte din LDL. jo hjere din risiko for hjertesygdom, vil den lavere din LDL ml vre. Deres lge vil indstille din LDL ml. snke kolesterol med TLC TLC er en rkke ndringer i livsstil, du kan gre for at hjlpe med at nedstte din LDL-kolesterol. de vigtigste dele af TLC er: TLC kost, som anbefaler: . at begrnse mngden af mttet fedt og kolesterol du spiser . spiser kun nok kalorier til at opn eller opretholde en sund vgt ge den oplselige fiber i din kost. for eksempel er havregryn, kidneybnner og bler gode kilder af oplselige fibre. tilfje kolesterol-snkende fdevare, som margariner, der indeholder plantesterol eller stanolestere, at lavere kolesterol for nogle mennesker. vgtkontrol: tabe vgt, hvis du er overvgtig, kan bidrage til at snke LDL. vgtkontrol er isr vigtigt for dem med en gruppe af risikofaktorer, der omfatter hjt triglycerid og / eller lavt HDL niveauer og overvgt med et stort taljeml (mere end 40 inches for mnd og mere end 35 inches for kvinder). fysisk aktivitet: regelmssig fysisk aktivitet anbefales til alle. Det kan medvirke til at ge HDL og lavere LDL-niveauet, og det er isr vigtigt for dem med hj triglycerid og / eller lavt HDL-niveauer, der er overvgtige med et stort taljeml. kolesterolsnkende lgemidler sammen med tyder p, at du ndrer den mde, du spiser og motionerer regelmssigt, kan din lge ordinere medicin, hjlp til at snke dit kolesterol. selv hvis du begynder medicinsk behandling, skal du fortstte TLC. narkotikabehandling styrer, men ikke "helbrede" hjt kolesterol i blodet. . derfor, skal du fortstte med at tage din medicin for at holde dit kolesteroltal i det anbefalede interval de fem vigtigste typer af kolesterolsnkende medicin er: statiner meget effektive til at snke LDL (drligt) kolesterol sikkert for de fleste mennesker sjldne bivirkninger at se til er lever og muskelproblemer galdesyrebindende hjlpe lavere LDL-kolesterol niveauer tider ordineres sammen med statiner normalt ikke ordineres som den eneste medicin til at snke kolesterol nikotinsyre snker LDL-kolesterol og triglycerider og ger HDL (gode kolesterol) br kun anvendes under overvgning af en lge fibrater lavere triglycerider kan ge HDL (gode kolesterol) , nr det bruges med et statin, kan ge chancen for muskelproblemer ezetimibe snker LDL-kolesterol kan anvendes sammen med statiner eller alene handlinger i tarmen til at blokere kolesterol absorption , nr du er under behandling, du vil blive kontrolleret regelmssigt for: at sikre dit kolesteroltal er styret kontrol for andre sundhedsmssige problemer, kan du tage medicin for andre sundhedsmssige problemer. Det er vigtigt, at du tager alle medicin som lgen ordinerer. en kombination af lgemidler kan snke din risiko for hjertesygdomme eller hjerteanfald. nr de forsger at snke dit kolesterol eller holde den lav, er det vigtigt at huske at flge dine behandlinger for andre forhold, du mtte have, ssom forhjet blodtryk. f hjlp til rygestop og vgttab, hvis de er risikofaktorer for dig. hvis din HDL-kolesterol er 60 mg / dl eller hjere, trkke 1 fra dit samlede antal. centrale punkter kolesterol er et fedt-lignende stof, der er lavet i din krop . kolesterol er ogs i nogle fdevarer, du spiser. din krop har brug for nogle kolesterol til at arbejde p den rigtige mde. din krop gr hele kolesterol, den behver. for meget kolesterol i blodet kaldes for hjt kolesteroltal eller hyperkolesterolmi. hjt kolesterol i blodet ger risikoen for at f et hjerteanfald eller en anden symptom p hjertesygdomme, ssom brystsmerter (angina). snkning kolesterol er vigtigt for alle-unge, midaldrende og ldre voksne, og bde mnd og kvinder. spiser for meget mttet fedt og kolesterol ger niveauet af kolesterol i blodet. for meget kolesterol i blodet kan bygge op p vggene af arterier. dette kaldes plak. der er ingen tegn eller symptomer p hjt kolesterol i blodet. mange mennesker ikke ved, at deres kolesteroltal er for hjt. hjt kolesteroltal er diagnosticeret ved at kontrollere kolesterol i blodet. en blodprve kaldes en lipoprotein profil mler kolesterol i blodet og er den anbefalede test. er det vigtigt at alle 20 r og ldre f deres kolesteroltal kontrolleres mindst en gang hvert 5. r. mange mennesker er i stand til at snke deres kolesteroltal ved at spise et lavt indhold af mttet fedt og lavt kolesterol kost, motion og tabe sig hvis det er ndvendigt. nogle mennesker bliver ndt til at tager medicin ordineret af deres lge for at snke deres kolesteroltal ud at spise et lavt indhold af mttet fedt og lavt kolesterol kost, motion og tabe sig hvis det er ndvendigt snke kolesterol er vigtigt for alle-unge, midaldrende og ldre voksne, og bde mnd og kvinder. spiser for meget mttet fedt og kolesterol ger niveauet af kolesterol i blodet. for meget kolesterol i blodet kan bygge op i Vggene i arterier. dette kaldes plak. der er ingen tegn eller symptomer p hjt kolesterol i blodet. mange mennesker ikke ved, at deres kolesteroltal er for hjt. hjt kolesteroltal er diagnosticeret ved at kontrollere kolesterol i blodet. en blodprve kaldes en lipoprotein profil mler kolesterol i blodet og er den anbefalede test. er det vigtigt at alle 20 r og ldre f deres kolesteroltal kontrolleres mindst en gang hvert 5. r. mange mennesker er i stand til at snke deres kolesteroltal ved at spise et lavt indhold af mttet fedt og lavt kolesterol kost, motion og tabe sig hvis det er ndvendigt. nogle mennesker bliver ndt til at tager medicin ordineret af deres lge for at snke deres kolesteroltal ud at spise et lavt indhold af mttet fedt og lavt kolesterol kost, motion og tabe sig hvis det er ndvendigt snke kolesterol er vigtigt for alle-unge, midaldrende og ldre voksne, og bde mnd og kvinder. spiser for meget mttet fedt og kolesterol ger niveauet af kolesterol i blodet. for meget kolesterol i blodet kan bygge op i Vggene i arterier. dette kaldes plak. der er ingen tegn eller symptomer p hjt kolesterol i blodet. mange mennesker ikke ved, at deres kolesteroltal er for hjt. hjt kolesteroltal er diagnosticeret ved at kontrollere kolesterol i blodet. en blodprve kaldes en lipoprotein profil mler kolesterol i blodet og er den anbefalede test. er det vigtigt at alle 20 r og ldre f deres kolesteroltal kontrolleres mindst en gang hvert 5. r. mange mennesker er i stand til at snke deres kolesteroltal ved at spise et lavt indhold af mttet fedt og lavt kolesterol kost, motion og tabe sig hvis det er ndvendigt. nogle mennesker bliver ndt til at tager medicin ordineret af deres lge for at snke deres kolesteroltal ud at spise et lavt indhold af mttet fedt og lavt kolesterol kost, motion og tabe sig hvis det er ndvendigt

Relaterede Sundhed Artikler