| | Sundhed | sygdom |

hjt blodtryk myter

Her er nogle af de mere populre myter hjt blodtryk. Myte 1: mennesker, der er bekymrede, stressede eller hyperaktiv, er mere tilbjelige til at udvikle hjt blodtryk. sandhed: ikke ndvendigvis. alle kan udvikle hjt blodtryk og risikoen stiger jo ldre man bliver. at vre konstant p farten eller angst vil medfre dit blodtryk til at stige, men denne slr sig ned, nr du slapper af. dit blodtryk tendens til at stige og falde i lbet af dagen, som regel som en reaktion p visse aktiviteter. s hvis du har travlt eller stresset, vil dit blodtryk stige som reaktion p det. en person, der frer en stresset livsstil, der omfatter rygning, overskydende alkoholindtagelse og en drlig kost er en get risiko for hjt blodtryk. finde ud af mere vores rsager til forhjet blodtryk sektion. Myte 2: hjt blodtryk fr symptomer ssom nervsitet, angst og svnlshed. sandhed: det er meget sjldent at opleve nogen symptomer p hjt blodtryk, hvilket er hvorfor denne betingelse er ofte kendt som "tavse killer '. i mange tilflde, er folk uvidende om, at de har forhjet blodtryk og meget ofte, det kun kommer frem, nr de fr mlt deres blodtryk som del af en rutinemssig kontrol op. er det en god id at have dit blodtryk kontrolleres regelmssigt, isr hvis du er i alderen 45 r og derover. find ud af mere i vores symptomer p hjt blodtryk afsnit. Myte 3: hjt blodtryk er en del af det moderne liv sandhed: dette er en meget almindelig medicinsk tilstand, men er ved at ingen mde undgs. ingen er helt sikker p, hvorfor det sker, men den primre hjt blodtryk pvirker omkring 90 til 95% af mennesker i Storbritannien. din alder, kn og familiens historie alle afgre, hvor sandsynligt det er, du vil udvikle hjt blodtryk, men din livsstil spiller en stor rolle. har der vret en stigning i antallet af folk med hjt blodtryk, og det er stadig stigende. grunden til, at s mange mennesker har for hjt blodtryk kan vre p grund af deres livsstil. vi alle fre travle liv, og at ledsaget af en stigning i fedme og stillesiddende erhverv og convenience food spiller alle en rolle i at bidrage til denne stigning. dette diskuteres mere detaljeret i vores behandling af hjt blodtryk afsnit. hjt blodtryk br ikke vre ses som en mde at leve p som venstre ubehandlet, kan det fre til livstruende tilstande, ssom et hjerteanfald eller slagtilflde. myte 4: kun mnd lider af hjt blodtryk. sandhed: forkert. begge kn kan udvikle hjt blodtryk. mnd er mere tilbjelige til at udvikle dette efter 45 r, men det udjvner sig over tid. kvinder er i mindre risiko for forhjet blodtryk, som kan skyldes, at de beskyttende virkninger af strogen, men dette ndringer, nr de nr overgangsalderen. situationen derefter ndringer i en, hvor kvinder er en strre risiko for hjt blodtryk end mnd. Myte 5: det er farligt at udve, hvis du har hjt blodtryk. sandhed: dit blodtryk stiger, nr du motionerer, men s lgger sig ned igen i ro. denne stigning bekymrer folk, men vre forvisset om, at det ikke betyder, at du har en strre risiko for et hjerteanfald eller slagtilflde. den gode nyhed er, at velse isr, at der foregr p en regelmssig basis hjlper med at snke dit blodtryk. plus det er godt for dit hjerte sundhed og fitness som en helhed. hvis du er 40 r eller derover, s sprg din lge, fr de gennemfrer et trningsprogram, men du vil opdage, at du er sikkert at gre det. finde ud af mere i vores behandling af hjt blodtryk . afsnit Myte 6: Du kan stoppe med at tage medicin for hjt blodtryk, nr det er stabiliseret. sandhed: forkert. hjt blodtryk er en livslang klage. hvis du har vret diagnosticeret med hjt blodtryk, s bliver du ndt til at fortstte med din medicin. du skal gre dette selv, hvis dit blodtryk er stabiliseret. din medicin vil hjlpe snke dit blodtryk, men hvis du stopper med at tage det s dette niveau vil stige igen. Myte 7: Du kan ikke forhindre hjt blodtryk, hvis du har en familie historie af denne tilstand. sandhed: hjt blodtryk kan forebygges, selvom det krer i din familie. en familie historie betyder ikke, at du automatisk fr hjt blodtryk bare, at du har en get risiko for at gre det. men der er et par ting, du kan gre for at forhindre dette. disse omfatter ikke at ryge, ser din alkoholforbrug, spise sundt (reducere dit saltindtag), og under motion. disse alt diskuteres mere detaljeret i vores behandling af hjt blodtryk sektion. myte 8: Du behver ikke at f dit blodtryk kontrolleret indtil du nr dine fyrrerne eller over. sandhed: det er sandt, at du har en get risiko for at udvikle forhjet blodtryk, nr du nr midaldrende. men, kan yngre mennesker ogs udvikle denne betingelse. i virkeligheden, kan brn og unge fr for hjt blodtryk. hjt blodtryk kan ramme alle og i alle aldre. s er det en god id at have dit blodtryk kontrolleres regelmssigt, uanset alder. Myte 9: hvis du har forhjet kolesteroltal, s vil du udvikle hjt blodtryk. sandhed: ikke ndvendigvis. hjt kolesteroltal ikke forrsage hjt blodtryk, men de er en risikofaktor for andre forhold ssom hjertesygdomme. en kost hjt indhold af mttet fedt og / eller salt kan ge kolesteroltallet samt blodtryk. dette er blot en af flere livsstilsfaktorer, der bestemmer dine chancer for at udvikle forhjet blodtryk. Myte 10: lavt blodtryk ger din risiko for et slagtilflde. sandhed: forkert. lavt blodtryk betyder, at du er mindre tilbjelige til at f et slagtilflde eller et hjerteanfald end en person med hjt blodtryk. lavt blodtryk ikke fre til et slagtilflde. finde ud af mere i vores lavt blodtryk afsnit. disse myter indeholde oplysninger om en par af de langsigtede sundhedsmssige risici for hjt blodtryk, ssom hjerteanfald og slagtilflde. finde ud af mere om disse og andre relaterede sygdomme i vores nste afsnit.

Relaterede Sundhed Artikler