helingsprocessen for en fastklemt finger
Initial behandling
En fastklemt finger lyder som en unimposing og mindre skade . Mange atleter , især dem der spiller bold sport , såsom basketball , fodbold og volleyball , lider fastklemte fingre med en vis regelmæssighed . Dette er en skade, som kan være yderst smertefuldt . Den første ting at gøre for at behandle finger og hjælpe dens inddrivelse er til øjeblikkeligt is det . Dyppe din skadet finger i isvand vil følelsesløs området. Men du kan ikke holde hånden i isvand på ubestemt tid . Efter fem til 10 minutter , tag din hånd ud af isen vand og brug en ispose .Sæt en skinne på Finger
Din finger vil begynde helbredelse , hvis du kan holde det fra at flytte . Du kan gøre dette med en is pind . Brug tape til at sikre din finger til is pind . Dette vil holde det fra at bevæge sig rundt . Løft din finger samt at sørge for , at du får ordentlig cirkulation til det skadede område .varmt vand
Efter at holde fingeren forhøjet i 2-6 timer, sætte fingeren i varmt vand i 15 til 30 minutter for at håndtere smerte og forbedre cirkulation . Dette er det vigtigste i den helbredende proces . Du er nødt til at sikre en god cirkulation for at få fingeren til at helbrede .Relaterede Sundhed Artikler
- hvad er ordblindhed spil?
- hvordan kan jeg f OCD hjlp?
- kliniske & eksperimentel hypertension
- hvordan man bruger ADHD medicin
- Hvad er progressiv bulbar parese?
- hvad der er involveret i sorg rdgivning for brn?
- hvad er de forskellige typer af hjlpemidler?
- Hvad Er Isokinetics?
- Hvad er en aspiration sprjte?
- hvordan man bruger valg teori til at forklare depression