| | Sundhed | sygdom |

grunde til væskeophobning i kroppen

　　 så logisk som det kan synes at stoppe med at drikke vand, hvis du har væskeophobning , bør du holde fugtgivende . Dehydrering vil ikke hjælpe dig med at bekæmpe væskeophobning . Årsager til væskeophobning i kroppen kan omfatte overskydende salt indtag, hormon forandringer , medicin og giftstoffer og affald, der har opbygget i kroppen . Præmenstruelt syndrom , dårligt blodomløb og kongestiv hjerteinsufficiens kan også give dig til at holde vand .

Præmenstruelt syndrom ( PMS )

Hormonelle forandringer i en kvindes krop er grundlæggende synderen i PMS symptomer såsom væskeophobning . Motion dagligt og spise fødevarer med lavt saltindhold til at hjælpe med at forhindre væskeophobning , ifølge Mayo Clinic . Undgå alkohol og koffein , men spise masser af frugt , grøntsager , fuldkorn , nødder og frø .

Kongestiv hjertesvigt (CHF )

Et af de mest alvorlige årsager til væskeophobning i kroppen er kongestiv hjerteinsufficiens ( CHF ) , og ingen er immune over for det . Hvis du har haft et hjerteanfald , slag koronararterie sygdom eller har højt blodtryk , du er mere udsatte for hjertesvigt og væskeophobning . Må ikke drikke alkohol overdrevent , stoppe med at ryge , nedsætte fedt og salt i din kost , administrere din vægt , så sørg for du behandler dine højt blodtryk og få din læge kontrollere, om der en over-eller under-aktive skjoldbruskkirtlen , hvilket kan resultere i vand fastholdelse og CHF .



Mulige tegn du har CHF afhænger hvilken side af kroppen det forekommer . Hold øje med disse venstre-side symptomer : åndenød under meget milde anstrengelse eller når sove , hvæsen , og hoste gentagne gange . Hold øje med højre side CHF symptomer som træthed , lav appetit men vægtøgning , og hævede ankler , fødder eller ben .

dårligt blodomløb

Hvis din væskeophobning er mere udtalt og er begrænset til dine fødder , ankler eller ben , kan det være på grund af dårlig ben vene cirkulation . Forøg din fysiske aktivitet, hvis dette er tilfældet for at forbedre ben omløb . Sengeleje under graviditet eller kølvandet på en operation kan også forårsage dårlig ben cirkulation , hvilket resulterer i væskeophobning . Hvis din læge er enig , brug af særlige ben strømper til at hjælpe omsætning i disse situationer . Kompressionsstrømper også bidrage til at mindske potentielle blodpropper , der kan dannes, når cirkulation i benene , er kompromitteret .

Relaterede Sundhed Artikler