genrejsning efter hysterektomi
Forbered din Bed før operation
Forbered din seng for at minimere dine bevægelser efter operationen . Placer et termometer , lægens anvisninger , en varmepude og nødopkaldsnumre inden for rækkevidde . Stock din seng med ting at holde dig underholdt , såsom bøger , musik og film . Det vigtigste aspekt af din opsving er hvile , så vær forberedt på det i forvejen .Herbal Support
Urter , der bistår med overgangsalderen kan være nyttig til at fremskynde din opsving efter en hysterektomi . Der er mange kombinationer af urter og vitaminer er specielt designet til kvinder, der gennemgår overgangsalderen , og mange af disse vil støtte din helbredelse efter en hysterektomi . Spørg din læge om specifikke urter .Rest
Følg lægens anvisninger til punkt og prikke , hvilket vil kræve en masse hvile . Undgå alle løft , så prøv og forblive i sengen så meget som muligt . Rens ikke dit hus eller forberede dine egne måltider . Tag en pause fra din normale rutine og hvile for at tillade din krop til at restituere sig og vende tilbage til normal .Relaterede Sundhed Artikler
- hvad er ordblindhed spil?
- hvordan kan jeg f OCD hjlp?
- kliniske & eksperimentel hypertension
- hvordan man bruger ADHD medicin
- Hvad er progressiv bulbar parese?
- hvad der er involveret i sorg rdgivning for brn?
- hvad er de forskellige typer af hjlpemidler?
- Hvad Er Isokinetics?
- Hvad er en aspiration sprjte?
- hvordan man bruger valg teori til at forklare depression