| | Sundhed | sygdom |

forebyggelse af calciumoxalat & monohydrat nyresten

　　 Mange mennesker mener den naturlige fjernelse af en stor nyresten at være en af de mest smertefulde oplevelser du kan lide og overleve . Nyresten kan manifestere flere forskellige former , men calciumoxalat monohydrat sten , enten alene eller i kombination med dihydratet , er den mest almindelige . Når stenene form , litotripsi , som består af høj intensitet chokbølger , splintrer og kan fjerne dem smertefrit . Dog kan en ounce af forebyggelse fjerne gider og bekostning af lithotripsi mindst lige så godt som sidstnævnte fjerner den uønskede sten .

Drug Indgreb

En analyse af separate undersøgelser foretaget på en klasse af lægemidler kendt som thiaziddiuretika, som øger urinproduktionen , viste, at administration af disse lægemidler reducerede fornyet nyresten hos disponerede patienter med omkring 21 procent i løbet af de placebo ( " sukker pille " ) grupper . I disse studier blev et andet stof også gives for at mindske tabet af kalium fra brugen af diuretika .

Grøn Te

Ifølge Xudong Li , en kinesisk forsker ved Sichuan University , grøn te ikke til hinder for dannelsen af calcium oxalat krystaller , den førende form for nyresten . Hvad Li 's forskning har antydet , er imidlertid, at grøn te synes at ændre form krystaller , som synes at udvikle sig. Grøn te synes at fremme udviklingen af dihydratet krystal , mens nedslående monohydratet form , som er mere stift og mere vanskeligt at befri fra urinvejene . Med andre ord kan drikke grøn te hjælper med at forhindre ture til skadestuen for dem, der er modtagelige for kalciumoxalat nyresten .

Kost

The Mayo Clinic hjemmeside tilbyder et par kost forslag til at reducere din risiko for at udvikle nyresten , herunder den fælles kalciumoxalat sten . Selv om det kan synes i modstrid med sund fornuft , kostkalcium-findes i overflod i mælkeprodukter-har tilsyneladende ingen forbindelse med nyre-sten udvikling . ( Men der er en sammenhæng mellem nyresten og kalktilskud . ) Overforbrug af fødevarer med et højt oxalat , som spinat og chokolade , bør undgås , ligesom kost højt i natrium eller animalsk protein . At spise for meget animalsk protein tendens til at mindske mængden af citrat i urinen , og citrat hjælper med at forhindre sten udvikling .

Vand

drikke store mængder vand dagligt kan hjælpe flush de stoffer , der bidrager til stendannelse fra din urin . Mayo Clinic understreger , at personer med en tendens til at udvikle nyresten , der bor i varme klimaer , eller dem, der er fysisk aktive , bør drikke endnu mere vand for at kompensere for tab af fugt til sved . Drikke store mængder vand vil også medvirke til at fjerne delvist dannet calciumoxalat krystaller fra din urin .

Kosttilskud

Den Healthcommunities hjemmeside anbefaler, at der magnesium citrat og vitamin B -6 kosttilskud , 500 mg . og 25 mg . henholdsvis at reducere gentagelse af calcium oxalat nyresten . En mangel i B -6 kan øge oxalater i urinen , hvilket kan resultere i dannelsen af calcium oxalat sten over tid , og magnesium giver kalcium skal bruges af kroppen .

Relaterede Sundhed Artikler