| | Sundhed | sygdom |

fordele og ulemper ved fordøjelsesenzymer

　　 Enzymer er kemiske budbringere , der hjælper din krop at gøre noget . I tilfælde af fordøjelsesenzymer , er det noget hjælpe din krop nedbryde og fordøje din mad , så du får fuld ernæringsmæssige fordele fra, hvad du spiser . Dårlig fordøjelse kan bidrage til fordøjelsesbesvær , oppustethed , flatulens , fejlernæring og andre spørgsmål . Disse er nogle af argumenterne for og imod at tage fordøjelsesenzymer , der kan hjælpe dig med at beslutte , om denne form for tillæg kan gavne dig . Hvis du er under en læges pleje eller tager receptpligtig medicin , være sikker og tjekke med din læge, før du foretager nogen form for medicin eller supplere ændringer .

Kogte Foods

Fortalere for fordøjelsesenzymer påpege, at fødevarer indeholder færre naturlige fordøjelsesenzymer end tidligere . Grøntsager og frugt starte med færre fordøjelsesenzymer , fordi de blev dyrket i mindre end optimal jord , der er høstet før modning , rejste videre til deres punkt af forbrug og kan have været behandlet før salg . De fleste af de resterende naturligt forekommende fordøjelsesenzymer i fødevarer aflives under tilberedningen , madlavning , på den anden side gør nogle næringsstoffer mere biotilgængelig . De fleste forbrugere er langt mere tilbøjelige til at forbruge forarbejdede fødevarer end fødevarer i deres naturlige tilstand . Under fordøjelsesenzymer kan sikre, at du har de nødvendige enzymer til at fordøje maden , og på den anden side , din krop kan og ikke producerer sine egne fordøjelsesenzymer , så tilskud kan være overflødige

grundlæggende årsager

En person , der . er at have problemer med fordøjelsen kan have behov for ekstra fordøjelsesenzymer , men der kunne være andre bagvedliggende faktorer , som for eksempel utilstrækkelig mavesyre produktion . Fordøjelsesenzymer kan købes over -the-counter , så kan patienter selv behandler og se, om deres tilstand forbedres . Dog kan muligheden for selv at behandle få nogle folk til ikke at søge lægehjælp , når de burde , kunne føre til at tillægge forbedringer til det forkerte "behandling " og kan føre til unødvendige tilskud ( under en række fordøjelsesenzymer , når kun én er nødvendig ) .

Lagring dine ressourcer

Der er nogle fordøjelsesenzymer fortalere , som mener kroppens evne til at producere enzymer er endelig , og at det at tage supplerende fordøjelsesenzymer vil spare kroppens ressourcer , hvilket fører til længere sundhed og vitalitet . Nogle går så langt som at kalde enzymer kroppens " livskraft ", hvilket betyder , at den kan bruges op , hvilket fører til en afkortning af levetiden . Selv om det er rigtigt, at kroppens enzymproduktionen ofte gør mindskes med alderen , er der ingen videnskabelig dokumentation for, at kroppens evne til at producere enzymer er endelig .

Seeing Forbedring

Nogle mennesker oplever nogen forbedring i at tage fordøjelsesenzymer med det samme . Et mindre antal mennesker , omkring 10 procent ifølge hjemmesiden Enzym Stuff , vil se nogen forbedring overhovedet. Den resterende del vil bemærke progressiv eller moderat forbedring . Visse betingelser , såsom candida overvækst , kan maskere forbedring i tarmkanalen . Mens fordøjelsesenzymer der arbejder for dig, kan det være svært at sige , om du spilder dine penge , før du har brugt dem i flere måneder .

Interaktioner

Mens fordøjelsesenzymer er generelt sikkert, der er nogle mennesker, som ikke bør tage fordøjelsesenzymer . Fordøjelsesenzymer kan forstyrre visse lægemidler , herunder nogle , der anvendes til behandling af diabetes og blodfortyndende medicin. Fordøjelsesenzymer er ikke egnede til mennesker med sår , tidligere eller nuværende , eller folk, der tager medicin , der sætter dem i risiko for mavesår .

Relaterede Sundhed Artikler