| | Sundhed | sygdom |

fdselsforberedelse

fdselsforberedelse er designet til at uddanne og informere kommende forldre om en rkke forskellige emner i forbindelse med graviditet, arbejdskraft og fdsel og omsorg for en nyfdt baby. Klasserne er ikke obligatoriske, men jordemdre og lger anbefaler at deltage i en klasse, da de kan vre meget nyttigt, isr for frste gang forldre. i storbritannien, er bde NHS og private klasser til rdighed; NHS klasser tilbydes gratis, mens private virksomheder ofte oplades. hvad der sker i lbet af en prnatale klasse? fdselsforberedelse tages som regel af hjt kvalificerede jordemdre, de fleste klasser starter omkring tredive uger i graviditeten og klasser dkker en rkke forskellige emner; kvinder, der venter tvillinger eller trillinger er normalt tilrdes at starte klasser p omkring 24 uger, da de er mere tilbjelige til at have deres brn tidligt. under klassen jordemoderen vil diskutere bestemt emne med dig og resten af klassen, vil du vre i stand til at stille sprgsml, og de ​​kan vise dig videoer eller dvd'er, nogle klasser kan vre interaktivt, og du kan gre praktiske velser. vil du ogs blive inviteret til at dele eventuelle problemer eller bekymringer og chatte med andre medlemmer af din gruppe. der findes forskellige typer af fdselsforberedelse, s du kan vlge at gre en smule forskning og sprge din jordemoder om klasser i dit omrde i den tidlige fase af din graviditet, kan du derefter srge for at deltage i en bestemt gruppe. der er nu specialiserede klasser for forskellige grupper af mennesker til rdighed, herunder for: forldre, hvis frste sprog ikke er engelsk enlige forldre unge mdre og teenagere ldre mdre par af samme kn . genopfriskningskurser for forldre, der allerede har brn, er ogs tilgngelige mest fdselsforberedelse klasser er meget uformel, og de ​​er designet til at vre sjovt og afslappet, og du vil blive opfordret til at mde andre par og drfte din fdsel plan med jordemoderen. klasser normalt krer hver uge til en eller to timer, nogle er for gravide kvinder, men de fleste velkommen slgtninge, venner og partnere. hvad er fordelene ved fdselsforberedelse? der er mange fordele ved at g til fdselsforberedelse, de er en fantastisk mde at lre om graviditet, arbejdskraft, fdsel og pasning af en nyfdt baby, og du har adgang til uddannede fagfolk til at stille sprgsml, du mtte have, og dele eventuelle bekymringer. fdselsforberedelse er designet til at vre sjovt og let om hjertet, og de ​​kan vre en kilde til stor sttte og tillid, isr for frste gang forldre, der kan fle meget skrmt af udsigten til at have et barn i den nrmeste fremtid. en af de mest positive aspekter af at g til fdselsforberedelse, er mulighed for at mdes og chatte med kvinder og partnere i en lignende situation som dig; klasser er designet til at tage hjde for grupper af kvinder, der er i en tilsvarende fase af deres graviditet, og mange mennesker gr gode venner p fdselsforberedelse og holde kontakten, nr deres brn bliver fdt. venner foretaget p fdselsforberedelse, kan ofte vre en stor kilde til sttte, fordi nogle kvinder fler sig isoleret, nr de har en nyfdt baby, isr hvis deres venner ikke har brn, mange kvinder holde kontakten og deres brn vokse til at vre gode venner, hvilket kan ogs hjlpe med brnepasning og brnepasning arrangementer yderligere ned linjen. graviditet kan vre skrmmende og skrmmende, og det kan vre meget trstende at vre i stand til at tale med andre kvinder i samme situation, lring om aspekter af graviditet og fdsel kan ogs hjlpe dig til at udarbejde en effektiv fdsel plan, stte dit sind p lethed og forberede dig til forldrerollen. hvilke fag er dkket i fdselsforberedelse? fdselsforberedelse er designet til at dkke en bred vifte af emner; klasser kan variere lidt alt efter om du vlger NHS eller privat klasser, men som en generel vejledning, omfatter eksempler p emner: sundhed under graviditet, sund kost forberede arbejdskraft og fdsel, og hvad de kan forvente under fdslen ndedrtsvelser information om motion og holde sig i form under graviditeten klare arbejdskraft og information om smertelindring mder at slappe af og stress reduktion teknikker tager sig af en baby, herunder oplysninger om bryst og flaske fodring nyfdte sundhed hndtere flelser under graviditeten helbred efter fdslen genopfriskningskurser klasser for forldre, der allerede har haft brn, de fleste kurser giver omkring ti ugentlige klasser, selv om antallet kan variere efter, hvor du er, og uanset om du vlger at f private eller NHS klasser. NHS fdselsforberedelse enhver gravid kvinde br have adgang til gratis fdselsforberedelse, som NHS, br du sprge din jordemoder om oplysninger om klasser i dit omrde. de fleste kvinder har tendens til at arrangere fdselsforberedelse i de tidlige stadier af deres graviditet; denne mde kan du sikre, at der er ledige pladser i de klasser, du nsker at deltage. generelt er klasser afholdes en gang om ugen i omkring to timer og finder normalt sted i eftermiddag eller aften. de fleste klasser velkommen fdsel partnere, men nogle er begrnset til gravide kvinder. private fdselsforberedelse private fdselsforberedelse dkker lignende emner til NHS klasser, men de fleste opkrve et gebyr, i nogle tilflde, kan de gebyrer, der frafaldes, og du skal finde ud af dette fra organisationen. mest private klasser i Storbritannien drives af den nationale fdsel test. private klasser er ofte mindre, og der er mere tid til diskussion. skal min fdsel partner kommer til fdselsforberedelse? nogle klasser er kun bne for gravide kvinder, men de fleste velkommen fdsel partnere, venner og slgtninge. mange kvinder finder det gavnligt at have nogen med dem i lbet af de klasser, og oplysningerne kan vre meget vrdifuld for fdsel partnere og potentielle forldre. praktiske velser ssom ndedrtsvelser er meget nyttigt for fdsel partnere og oplysninger om fodring og pasning af en nyfdt baby kan vre meget nyttige for fremtidige fdre eller plejere. Det er ogs til gavn for partnere at mdes og snakke med folk i en lignende situation.

Relaterede Sundhed Artikler