| | Sundhed | sygdom |

ernæring & nyre diæt

　　 Hvis du har været diagnosticeret med nyresygdom , kan lægen foreslå overholdelse af en nyre diæt . En nyre kost er en afskaffelse kost-en kost , som begrænser visse fødevarer grupper-designet til at tage belastningen ud af nyrerne og give dig den bedst mulige chance for at leve et langt og sundt liv . Mens efter en nyre diæt kan virke overvældende i første omgang , inden længe vil det blive noget mere end en anden ernæringsmæssig vane

Du skal bruge:
vitamin E.
To agurkeskiver .
Concealer .
Eye serum .

nyresygdom og nyre Kost

Kronisk nyresygdom er en ret almindelig tilstand, der påvirker en anslået 26 millioner mennesker i USA alene . Bortset fra almindelige lægebehandling , den bedste måde at bekæmpe udviklingen af nyresygdom er at holde sig til en nyre kost . Ved at reducere stress på nyrerne ved overholdelse af en nyre diæt , kan du bremse udbredelsen af kronisk nyresygdom

Nedsat Kost

En nyre kost er en kost , som søger at begrænse forbruget af følgende næringsstoffer : . calcium , protein , kalium , natrium , fosfor og væsker . Begrænse forbruget af disse poster er vigtigt, fordi nyrerne spiller en direkte rolle i afskaffelsen af dem alle . Mens alle disse elementer er nødvendige til en vis grad , vil overforbrug overanstrengelse dine nyrer-dermed den rette balance er linien mellem at holde kroppen sund og holde nyrer fungerer på deres optimale niveau

fosfor og kalium Fødevarer , der indeholder rigelige mængder af fosfor og kalium , der bør forhindres mens en nyre diæt omfatter : sodavand , ost , kylling , lever , øl , is , nødder , karamel , bananer , broccoli , chokolade , tomater , rosiner , appelsiner , og kaffe . Udskiftning emner, der er lav i både fosfor og kalium kan nævnes: æbler , druer , salat , vandmelon , gulerødder , kirsebær , ris , squash , og sherbet

Protein

Lav proteinindtag er hjørnestenen i en renal kost . I gennemsnit bør du være tidskrævende ikke mere end 4-6 ounces protein pr dag . Dette falder sig at være omkring 20 og 40 g . Den nemmeste måde at gøre en forandring til lav-protein spise er at begynde at overveje kød som en side parabol og frugter og grøntsager som hovedretten . Således , mens en nonrenal diæt du måske har en bøf med en salat på siden , på en nyre diæt , bør du have en stor have salat med små bidder af kalkun blandet i.

Generelt Ernæring

Selv om du er på en restriktiv diæt , bør du stadig være mere end i stand til at give din krop med rigelig næringsstoffer . For at sikre at du giver din krop de typer af fødevarer , det behøver, hvert måltid mens en nyre kost bør bestå af en grøntsag , en frugt , kornet, en sund umættet fedt kilde , og en ( lille ) kilde til magert protein . Hvis du stræber efter at sikre , at alle disse kategorier bliver mødt med hvert måltid , kan en nyre diæt være lige så nærende ( hvis ikke mere ) end nogen anden .