| | Sundhed | sygdom |

depression

du lider af depression? livet er fuld af op-og nedture. men nr ned gange sidste uger eller mneder ad gangen, eller holde dig fra at leve "normalt", kan du blive ramt af depression. depression er en medicinsk sygdom, der involverer kroppen, humr og tanker. det pvirker den mde, du spiser og sover, den mde, du fler om dig selv, og den mde du tnker over tingene. det er forskelligt fra at fle sig "bl" eller ned i et par timer eller et par dage. det er ikke en betingelse, at der kan villet eller nsket vk. hvad der forrsager depression? der ikke er nogen enkelt rsag til depression. der er mange grunde til, at en kvinde kan blive deprimerede: hormonelle faktorer - Menstruation ndringer, graviditet, abort, postpartum periode og perimenopause og overgangsalder stress - p arbejdet og derhjemme, enlige forldre og pasningsordninger for brn og gamle forldre familiens historie - arvede (det er i dine gener), og det kan ogs forekomme hos mennesker uden familie historie medicinsk sygdom - slagtilflde, hjerteanfald, krft kemisk ubalance - ndringer i hjernens kemi ? hvad er de tegn p depression ikke alle mennesker med depression har de samme symptomer . nogle mennesker mske kun har f, og andre en masse. hvis du har en eller flere af disse symptomer i mere end 2 uger eller mneder ad gangen, se din lge. ked af, angst, eller "tomme" flelse hbls tab af interesse for hobbyer og aktiviteter, som du engang har haft nedsat energi vanskeligheder med at forblive fokuseret, at huske, at trffe beslutninger svnlshed, tidlig opvgning om morgenen, eller oversleeping og ikke nsker at komme op ikke lyst til at spise og vgttab eller spise til at "fle sig bedre" og vgtgning tanker om at skade dig selv tanker om dd eller selvmord let irriteret, generet , eller vred konstante fysiske symptomer, der ikke fr bedre med behandling, ssom hovedpine, mavebesvr, og smerte, der ikke gr vk Hvad hvis jeg har tanker om at skade mig selv? depression kan gre dig tanker om at sre dig selv eller selvmord. Du kan skade dig selv til: take away flelsesmssig smerte og lidelse undg, distrahere fra, eller tilbageholde strke flelser forsger at f det bedre at stoppe en smertefuld hukommelse eller mente straffe dig selv frigive eller udtrykke vrede, at du er bange for at udtrykke andre endnu, sre selv gr netop det - det gr ondt dig. i frste omgang, kan det gre du fler dig bedre, men det ender med at gre tingene vrre. hvis du tnker p at skade eller endog drbe dig selv, sprg om hjlp! tjekke i din telefonbog for antallet af selvmord krise center eller samaritanerne. centrene tilbyder eksperter, der kan hjlpe opkaldere tale gennem deres problemer og udvikle en handlingsplan. disse hotlines kan ogs fortlle dig hvor man kan g for mere hjlp i person. du ogs kan tale med et familiemedlem du har tillid til, en gejstlige person eller en lge. Der er intet galt med at bede om hjlp - alle har brug for at hjlpe nogle gange. du mske lyst til at din smerte er for overvldende til at klare, men disse tider holder ikke evigt. mennesker kan gre det gennem selvmordstanker. hvis du ikke kan finde nogen at snakke med, nedskrive dine tanker. prver at huske og skrive de ting ned du er taknemmelig for. en liste over de mennesker, der er dine venner og familie, og pleje for dig. skrive om dine hb for fremtiden. lse, hvad du har skrevet, nr du har brug for at minde dig selv, at dit liv er vigtigt! hvordan depression behandles? de fleste mennesker med depression bliver bedre, nr de fr behandling. gang identificeret, depression nsten altid kan behandles enten ved terapi, medicin kaldet antidepressiva, eller begge dele. nogle mennesker med mildere former for depression godt med behandling alene. andre med moderat til svr depression kan have gavn af antidepressiva. det kan tage et par uger eller mneder, fr du begynder at fle en ndring i dit humr. nogle mennesker gr bedst med kombineret behandling -. terapi og antidepressiv medicin skal jeg stoppe med at tage min antidepressive mens jeg er gravid? beslutningen om, hvorvidt eller ikke at opholde sig p medicin er en kompliceret en, der br drftes med din lge. medicin under graviditet nr frem til fosteret. i sjldne tilflde har nogle antidepressiva er blevet forbundet med vejrtrkning og hjerteproblemer hos nyfdte, samt nervsitet efter levering. dog kan moms, der stopper medicin have en get risiko for et tilbagefald af deres depression. tale med din lge om de risici og fordele ved at tage antidepressiv medicin under graviditeten. Din lge kan hjlpe dig med at beslutte, hvad der er bedst for dig og din baby. skal jeg stoppe med at tage min antidepressive mens du ammer? , hvis du holdt op med at tage din medicin under graviditeten, efter fdslen kan det vre ndvendigt at begynde at tage det igen. vre opmrksom p, at fordi din medicin kan sendes ind i din modermlk, kan amning udgre en risiko for en ammende barn. dog en rkke videnskabelige undersgelser viser, at visse antidepressiva, ssom nogle af SSRI-prparater (en klasse af antidepressiva til behandling af depression sindslidelser og angst, der omfatter medicin som Zoloft), er blevet anvendt relativt sikkert under amning. br du tale med din lge om amning er en mulighed, eller om du br planlgge at fodre din baby formel. selv om amning har nogle fordele for din baby, vigtigst af alt, som mor, er du ndt til at forblive raske, s du kan tage sig af dit barn.

Relaterede Sundhed Artikler