den bedste herb at træffe for at sænke blodtrykket
Den kraft af blod skubbe mod arteriel vægge , da vores hjerter pumpe kaldes blodtrykket . Når blodtrykket stiger , og forbliver forhøjet det kan skade vores kroppe. Blodtrykket måles i forhold til systoliske ( bankende hjerte ) , og det diastoliske ( hvilepuls ) aflæsninger . Højt blodtryk eller hypertension er en systolisk måling er større end 140 , og en diastolisk måling af mere end 90 . Normalt blodtryk sortiment er mindre end 120/80Blood Pressure Information
De to typer af forhøjet blodtryk er den primære og sekundære . Primære hypertension kan afhjælpes ved at indbygge ændringer i den daglige livsstil . Spiser sundere , motionere og reducere stress niveauet kan have en positiv indflydelse på primær blodtryk . Sekundær hypertension resultater fra en underliggende tilstand , såsom nyresygdom .Naturmedicin
Der er mange urter nyttige i at nedsætte blodtrykket , der er tilgængelige . Noget arbejde ved at hjælpe nyrerne udskiller salt og væske , andre støtte til at styrke arteriel vægge .Hvidløg fungerer som en afbalancering af blodtryk . Det effektivt sænker blodtrykket , hvis det indtages i rå form .
Cayenne peber er en urt , der fremmer omsætning , mens rense blodet af kolesterol .
Ginger hjælper cirkulation ved at afslappe blodkarrene . Denne proces hjælper også til at sænke blodtrykket .
Gurkemeje indeholder spidskommen en antioxidant , der styrker blodkarrene , og forbedrer blodgennemstrømningen .
Hawthorn bær , også kaldet Mayflower , forbedrer blodgennemstrømningen ved at udvide hjertets kranspulsårer . Det styrker hjertemusklen , og reducerer arterie hærdning .
Aloe Vera indeholder glykoprotein 's og polysaccharider stoffer, som er godt for mange sygdomme . De hjælper til at kontrollere blodsukker , og også lavere blodtryk .
Rødkløver er en urt godt for udtynding blod . Tynde blod cirkulerer lettere , og mindsker presset på hjertet .
Maitake champignon -ekstrakt reducerer blodtrykket , og sænker kolesterolindholdet i blodet.
konsultere en læge , før du bruger urter til at behandle forhøjet blodtryk . De kan negativt interagere med receptpligtig medicin, du i øjeblikket tager .
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvad er en komplet hjerteblok?
- Hvordan vlger jeg de bedste anti-aging kosttilskud?
- rygning og graviditet - en guide til at stoppe rygning
- Hvad Er en Angiokeratoma?
- tæpper og astma
- hvad flunitrazepam?
- hvad er de forskellige typer af kemoterapi?
- hvad er de forskellige typer af hypertermi behandling?
- Hvordan kan jeg vlge den bedste Herbal Detox?
- hvad lidocainsalve?