| | Sundhed | sygdom |

cykling & stasis dermatitis

　　 Stasis dermatitis er en inflammatorisk hudsygdom , der forekommer på underekstremiteterne og skyldes en ophobning af væske under huden . Det er et tegn på kronisk venøs insufficiens , som påvirker op til 5 procent af befolkningen i USA , ifølge Merck Manualer Online Medicinsk Bibliotek . Immobilitet bidrager til denne betingelse , og derfor kan cykling og andre aktiviteter hjælpe med at forhindre stase dermatitis og kronisk venøs insufficiens

Identifikation

Stasis dermatitis opstår på den nederste ben og ankler . Det kan bestå af en rødbrun mørkfarvning og hærdning af huden , og /eller en ardannelse i hud og fedt er kendt som lipodermatosclerosis . Ofte , det berørte område klør . Sår , eller åbne sår , kan udvikle

Årsag

Den lægmuskler surround vener i benet . når musklerne kontrakten , det hjælper pumpe blod op fra benene til hjertet . Når musklerne ikke er ordregivende over en periode og ikke nok blod cirkulerer tilbage til hjertet , er betingelsen kaldes nedsat venøst tilbageløb . Overskydende væske og cellulære affaldsprodukter kan derefter bygge op i benet væv , irritere huden og eventuelt forårsage dermatitis .

Forebyggelse /Solution

Øvelser såsom cykling styrke dit hjerte system og kan derfor hjælpe med at forhindre stasis dermatitis . Som du pedal , lægmusklerne kontrakten og hjælpe med at flytte blod gennem dine blodårer og tilbage op til hjertet , som også hjælper med at rense overskydende væske fra benet væv .

Effects

Hvis du allerede har stasis dermatitis , motion kunne være smertefuldt , hvis sår udvikle sig. Hvis betingelsen er der ikke gøres noget , kan du begynde at udvikle symptomer på kronisk venøs insufficiens . Disse symptomer omfatter fylde eller tunghed i benene , ømme , kramper , smerter og træthed , og de forværres med stående eller gående , men er afløst af hvile og elevation . Din kalv kunne mærke smertefuldt, når komprimeret , så kunne cykle på dette stadium være ubehageligt eller umuligt , når du presser ned på pedalerne .

Behandling

Hvis du udvikler symptomer på dermatitis , skal du kontakte din læge . Afhængigt af sværhedsgraden af symptomerne , kan behandlingen variere fra at bære elastiske strømper for at forbedre blodtilførslen til korrigerende operation for åreknuder . At have en bedre chance for at undgå stasis dermatitis , føre et aktivt liv med masser af motion og en sund kost .

Relaterede Sundhed Artikler