calcaneus fraktur
en calcaneus fraktur er en flles fod skade som flge af en enkelt hndelse eller p grund af overforbrug. calcaneus knogle er det store hlbenet p bagsiden af foden, og stressfrakturer af varierende svrhedsgrad kan opst i knoglen, isr langdistancelbere. symptomer p en calcaneus fraktur intens og akut smerte, der forekommer i hlen er den mest fremtrdende symptom, og det kan dukke op og forvrre gradvist. smerten er sdvanligvis mere intens under vgtbelastning fysiske aktiviteter, og kan provokeres ved forsigtigt at klemme begge sider af den bageste del af sret hlen. Der kan ledsagende inflammation eller bl mrker p omrdet. Det kan ofte vre meget vanskelig at udfre almindelige bevgelser af foden eller anklen; bevgelserne er begrnset af bruddet og alvorlige smerter. i tilflde af en strre fraktur man kan se en mrkbar knogledeformiteter skyldes en ben fraktur: Dette indebrer en del af knoglen er synligt gennem huden. rsager calcaneus brud mest almindeligt en calcaneus fraktur er forrsaget af en enkelt traumatisk slag eller anden effekt i hlen. dette kan ske i lbet af sport, isr hj hastighed aktiviteter, der bruger projektiler eller hrde flagermus eller stokke, ssom tennis, rugby eller hockey. sportsgrene, hvor faldende eller kollisioner som sandsynligvis kan ogs provokere skaden, ssom kontakt sportsgrene som fodbold eller dem, der involverer spring ssom basketball. Den anden primre rsag til disse frakturer er overforbrug, isr i spor discipliner som spring-og langdistancelb. gentagne handlinger gradvist slides ned benet over tid, og faktorer, der bidrager til denne omfatter utilstrkkelig varme ups, defekte strkker teknikker, eller simpelthen at overdrive visse fysiske aktiviteter uden for grnserne for ens krop og fitness niveau. uden for sporten det jvnligt findes i soldater p grund af deres gentagne marchere. behandling calcaneus fraktur er det vigtigt at se en lge straks, men mindre benlyse stress frakturer er kendt for til tider ikke vise sig i x-strler i frste omgang. i tilflde af bne frakturer, er kirurgisk indgreb nsten altid er en ndvendighed, med knogler behov udretning og undertiden en montering af en metalplade. mindre alvorlige, mere almindelige calcaneus frakturer mske kun krver en streng ordning for konservativ og behandling i hjemmet, men du tjekke med en professionel. de kan passe dig med en stbt i op til 2 mneder for at holde det immobiliserede ben, og ordinere anti-inflammatorisk smertestillende medicin for at mindske symptomerne. krykker gennemfres ofte for at undg vgtbrende. hvile benet er afgrende. rehabilitering fra calcaneus fraktur , nr lgen giver mulighed for fjernelse af stemmer, kan de anbefaler et program for fysisk terapi for at hjlpe med at opbygge styrke og bevgelse i den helbredende benet. fr han vendte tilbage til nogen form for sport eller andre aktiviteter ved hjlp af ben skal du strkke og styrke de omkringliggende muskler, indtil de er i god stand, dette hjlper til at forhindre en gentagelse af den skade og tillader benet for at vre fleksible og strke inden du vender tilbage til fuld trning.Relaterede Sundhed Artikler
- Hvad er en komplet hjerteblok?
- Hvordan vlger jeg de bedste anti-aging kosttilskud?
- rygning og graviditet - en guide til at stoppe rygning
- Hvad Er en Angiokeratoma?
- tæpper og astma
- hvad flunitrazepam?
- hvad er de forskellige typer af kemoterapi?
- hvad er de forskellige typer af hypertermi behandling?
- Hvordan kan jeg vlge den bedste Herbal Detox?
- hvad lidocainsalve?