| | Sundhed | sygdom |

brkkede kraveben

skader p arme tegner sig for over 20% af alle ski skader, men disse typer af skader er ikke nr s almindeligt i alpint skilb, som de er i snowboard. akutte skader ssom knoglebrud normalt forrsaget af sammenstd med andre skilbere eller falder strkt p en fremstrakt hnd. hvor er kravebenet? nglebenet eller kravebenet, er knoglen, der stikker ud p hver side af skuldrene og er fastgjort til brystbenet (brystbenet). det er den eneste knogle, der forbinder skulderen flles med resten af kroppen, og det giver beskyttelse af nerver og blodkar i skulderen og vre brystregionen. hvad der forrsager en brudt nglebenet? det kan blive fraktureret efter traumatisk slag til skulderen i lbet af et fald eller sammenstd. det kan ogs ske, nr du bruger din hnd til at beskytte dig selv, nr du falder. virkningen af faldet absorberes af hnden og kraften fra det bevger sig op til kravebenet, forrsager en fraktur, hvis virkningen er strkt nok. nglebenet er den mest almindeligt brkkede knogle i kroppen og er den hyppigste overkroppen brud i skilb. nglebenet bestr af en indre, midterste og den ydre sektion. segmentet mellem den midterste og den ydre del af knoglen er den del, der er sprunget mest. hvad er symptomerne? skulderen vil vre hvede og smertefulde, og bl mrker vil sandsynligvis blive vist. kravebenet kan se eller fle vanskabt og fraktur fragmenter kan rage udad, fordi knoglen er s tt p overfladen af huden. kan du forhindre en brkkede kraveben? denne type akut skade, kan vre yderst vanskeligt at forebygge, fordi det ofte resultater fra en pludselige fald eller sammenstd, som ikke kan forudses. skibakken er isr farlig p grund af dens glatte, ujvnt terrn og under drlige vejrforhold kan begrnse dit syn eller pvirke dine bevgelser. Men hvis du er en novice skilber, vil have lektioner, fr din skiferie giver dig mere kontrol over dine bevgelser og gre dig mere stabil p dine fdder, mindske chancerne for du falder. ogs, vil da mange kraveben skader er forrsaget af kollidere med andre skilbere, skilb p mindre travle tidspunkter mindske risikoen for at du stde ind i nogen, fordi der vil vre frre skilbere p pisterne. hvordan en brkket kraveben behandlet? medmindre bruddet er ekstremt alvorligt, kan de fleste blive helbredt ved at bre en slynge eller en figur af 8 bandage i 4-6 uger, i hvilket tidsrum du skal holde skulderen helt immobiliserede og vil ikke vre i stand til at st p ski. fysioterapi behandling vil hjlpe med at rehabilitere og styrke skulderen, indtil den er helt helet og mobil igen. Hvis nglebenet ikke er helet efter 3 mneder eller ikke heler i den korrekte position, kan kirurgi pkrvet, isr hvis der er komplikationer ssom beskadigelse af nerver og blodkar i skulderen forrsaget af brud. Det er sjldent til kirurgi, der skal udfres for denne type af skade selv, fordi nglebenet sdvanligvis heler godt p egen hnd.

Relaterede Sundhed Artikler