| | Sundhed | sygdom |

alternative løsninger for høfeber

　　 For mange mennesker, der lider af sæsonbetonet allergi , kan nødhjælp komme i form af en pille ordineret af en læge . For dem , der ønsker at tage en mere naturlig tilgang til allergi nødhjælp , der er mange alternative klagemuligheder . Nogle af disse foranstaltninger omfatter drikker urtete , spise honning , ved hjælp af en luftrenser , ved hjælp af en affugter og spise frugt og grønt .

Naturmedicin

Nogle urter , såsom brændenælde og kamille , kan bruges til at nedsætte allergi symptomer . Disse urter kan købes og forbruges i form af te poser eller i håndkøb i kapsler , og kan også være parat til et dampbad at hjælpe med at rydde en Allergivenligt 's øvre luftveje . Brygget og køles teposer placeret på øjnene kan lindre allergi-induceret kløe og betændelse . Ifølge sacredearth. com , bør du begynde at bruge naturmedicin regelmæssigt omkring en måned før dit typiske debut af høfebersymptomer . Drøfte eventuelle naturlægemidler du overvejer med din læge inden du bruger dem .

Honey

Spise honning er en metode til at hjælpe med at lindre symptomer på allergi . Fordi honning er produceret af bier gennem deres forbrug af pollen , er det blevet teoretiseret , at spise honning kan udsætte dig for disse pollen og bidrage til at reducere din allergiske følsomhed over for dem . For at sikre, at du udsætter dig selv for den korrekte typer pollen , skal du sørge for at spise honning, der produceres lokalt . Som foreslået af sacredearth. com , bør du indtage en stor spiseskefuld om dagen , der begynder i begyndelsen af allergi sæsonen .

Air Purifier

Et alternativ løsning på at lette høfebersymptomer bruger en luftrenser . Luftrensere rense luften i dit hjem , fjerner partikler i luften , som kan forværre din allergi . Disse enheder er tilgængelige som stand-alone enheder , hvilket vil bidrage til at fjerne allergener i et lille område alene eller som hele huset renseapparater , der fastgøres til din ovn og ren al luft , der bevæger sig gennem dit hjem .

Affugter

Affugtere hjælpe med at fjerne fugt fra luften i dit hjem . Den resulterende tørrere luft kan lindre symptomer på allergi ved at reducere mængden af mug og støv allergener i dit hjem , da hverken skimmel eller husstøvmider kan trives i tørre omgivelser . Af denne grund foreslår achooallergy. com holde luftfugtigheden under 45 procent i dit hjem . Som med luftrensere , er affugtere til rådighed som stand-alone eller som hele huset systemer .

Frugt og grønt

spise frugt og grønt er et andet alternativ middel til at hjælpe lindre høfeber symptomer . Som anført af christianet. com , kan disse fødevarer forbedre din allergi symptomer ved at styrke dit immunforsvar og rødmen toksiner fra kroppen . Og ifølge sacredearth. com , kan spise frugt og grønt hjælpe med at mindske trængsel i forbindelse med høfeber ved at hjælpe til at minimere slim produktion .

Relaterede Sundhed Artikler