| | Sundhed | sygdom |

alternativ behandling for åreknuder

　　 Åreknuder-udvidet , lilla årer-forekommer oftest i ben og fødder . Mens de er intet andet end en kosmetisk bekymring for nogle mennesker , kan de være smertefulde og føre til problemer med omsætning. Din læge kan anbefale kompression strømper eller operation for problemet . Alternative behandlinger kan også hjælpe

Livsstil ændringer

Nogle enkle ændringer i livsstilen kan gå langt i behandling og forebyggelse af åreknuder . vener . En af de vigtigste ting , du kan gøre, er at få masser af motion . Ved at flytte benene , gør du det nemmere for blodet at cirkulere , og vægttab vil tage presset på venerne . En anden måde at forebygge åreknuder bliver omhyggelig med ikke at bære stramt tøj , der går på omsætning.

Ben

Pleje af dine ben er en anden god måde at mindske smerter og andre symptomer på åreknuder . Tage skridt til at forbedre cirkulation er nøglen . For eksempel , opløftende dine ben et par gange om dagen , uanset om det er ved at placere dem mod en væg eller laver enkle løft øvelser , forbedrer cirkulation . Du bør også undgå at sidde eller stå for længe . Som en generel regel , flytte eller ændre holdninger efter 30 minutter siddende eller stående . Endelig ikke sidde med benene krydsede , som skærer i omløb .

Horse Chestnut Seed Extract

Ifølge Mayo Clinic , kan hestekastanje frø ekstrakt være nyttigt , fordi det kan lette kronisk venøs insufficiens . Denne betingelse har været knyttet til åreknuder . Venerne har problemer med at få blodet tilbage til hjertet . Hestekastanje frø ekstrakt har egenskaber , der kan berolige hævelse og reducere smerter forbundet med åreknuder . Som med enhver anden alternativ behandling , er det vigtigt at tale med din læge , før du prøver det .

Relaterede Sundhed Artikler