| | Sundhed | sygdom |

aftrkkeren: golf skader

hndskader kan forekomme i golf p grund af gentagne bevgelser i golf swing eller ved at tage fat i golfklub forkert. aftrkkerfinger pvirker sener i fingre eller tommelfinger og kan f det til at lse i en bjet eller bjet stilling. Hvilken rolle spiller sener? sener er tykke senede bands der linker muskler til knogler. de tillader knoglen til at bevge sig, nr de trkker sig sammen. senerne i hnden lber lngden af fingrene og er fastgjort til underarmen. sener er knyttet til knogler ved ledbnd kaldet trisser. remskiven fungerer som en kappe omkring knoglen, at senerne glider glat igennem. hvad der forrsager aftrkkeren? aftrkkeren opstr, nr remskiven at sheathes knoglen bliver beskadiget, hvilket gr det vanskeligt for sene til at glide glat igennem. den beskadigede skive bliver fortykket, som forstyrrer den naturlige bevgelse af senen. Derefter bliver det vanskeligt at bje den pgldende finger eller tommelfinger, og den kan lse, at sidde fast i en bjet eller lige stilling. remskiven ved bunden af fingeren er den, der er den mest almindeligt pvirket, fordi det bliver udsat for de mest mngden af kraft, nr man greb noget. denne betingelse er mere tilbjelige til at pvirke din dominerende hnd og forekommer hyppigere i tommelfingeren, ringfinger og lillefinger, men kan sprede sig til de andre fingre. den konstante friktion mellem det skadede remskive og senen ofte forvrrer skaden, hvis venstre ubehandlet. hvorfor golfspillere ramt af aftrkkeren? repetitive karakter af golf swing lgger et parti eller tryk p fingrene, isr hvis dit greb er for stram. kvindelige spillere og spillere over 40 tendens til at vre mere tilbjelige til at udlse finger. ignorere de tidlige advarselstegn, og fortstter med at spille, vil formentlig gre tilstanden vrre. det er ogs mere tilbjelige til at opst, hvis du allerede har en hnd skade. hvad er symptomerne p aftrkkeren? vil det blive get svrt at bje eller rette den pgldende finger, korrekt, og hvis venstre ubehandlet, kan det vre umuligt fuldt ud at rette fingeren . en lille klump vv kan dannes ved bunden af fingeren og finger vil fles stift og smertefuld. fingeren kan ogs holde klikke som sener kmper for at bevge sig gennem remskiven. hvad kan golfspillere gre for at forhindre aftrkkeren? bruger den korrekte greb, tager regelmssige pauser og sikre hnder fr masser af hvile mellem golf sessioner i hj grad vil mindske risikoen for udvikle aftrkkeren. ifrt handsker vil give ekstra polstring og bidrage til at beskytte hnderne. Du br ogs forsge at udvikle et bldere greb og husk at erstatte klubbens brehndtag, s snart det er ndvendigt. hvordan aftrkkeren behandles? behandling afhnger af, hvor fremskreden sygdommen er, og ikke-kirurgiske metoder vil blive anvendt hvor det er muligt. for milde tilflde, kan du blive rdet til at blot at hvile hnden for at se, om symptomerne aftager p egen hnd. anti-inflammatoriske medicin vil bidrage til at lindre smerter og hvelse. brer en skinne p den pgldende finger vil immobilisere senen, forhindrer yderligere smerte og irritation. . kortison indsprjtninger er en meget effektiv metode til behandling af aftrkkeren, lindre symptomerne i 57-93% af tilfldene kirurgi , hvis indgrebet er ndvendigt, er der to muligheder: ben aftrkkeren frigivelse kirurgi bestr i at gre et lille snit i hndfladen den side tillader kirurgen at skre gennem det beskadigede skive og fri bning af seneskeden. operationen vil blive udfrt under lokalbedvelse. sret vil herefter blive syet op og kldt med en let bandage. perkutan aftrkkeren frigivelse kirurgi er ogs udfres under lokalbedvelse, men denne teknik krver ikke hnden til at blive bnet. I stedet er en nl indsat i bunden af fingeren, hvilket vil skre gennem rullen. denne type kirurgi undgr efterlader dig med et ar, fordi ingen snit er lavet. Men kirurger normalt foretrkker den bne frigivelsen metode, fordi det er en langt sikrere lsning, da det er langt mindre tilbjelige til at forrsage skader p nerver og arterier, der er meget tt p seneskeden.

Relaterede Sundhed Artikler