Hvorfor skal du bruge en mundskyl? : Guide til mundskyl
en mundskyl er ikke en vsentlig del af rengring af dine tnder. tandbrstning og tandtrd dine tnder anses for langt vigtigere. mange tandlger vil se en mundskyl som en ekstra mde at rense dine tnder, men skal bruges sammen med en tandbrste og tandtrd.
ikke desto mindre er det vigtigt at vedtage en god daglig dental ordning, der omfatter flgende:
brste tnder og bruge en fluorid tandpasta
tandtrd tnderne
ved hjlp af en mundskyl
reducere indtag af sde / sukkerholdige fdevarer
som har jvnlige undersgelser hos tandlgen
en daglig rutine vil holde dine tnder rene og sunde og forebygge risikoen for karies eller gummi sygdom, f.eks tandkdsbetndelse. tandbrstning to gange om dagen, anvendelse af tandtrd til rensning mellem tnderne og skylning bort resterne med et mundskyllemiddel, vil standse dannelsen af plak.
plak er en klbrig film, som dannes p overfladen af tnderne og hvis de ikke fjernes, kan fre til huller i tnderne og tandkdssygdomme. Det kan endda resultere i tab af tnder.
tandbrstning og tandtrd tnderne er ogs effektive midler til at forhindre noget af dette, men en mundskyl giver en lille smule ekstra hjlp. plus det gr din nde lugter dejligt og frisk.
hvis du ikke er sikker p, hvilke mundskyl til at bruge, s sprg din tandlge til rds. han eller hun vil vre i stand til at anbefale et par stykker, men vil formentlig rde dig til at undg alkohol baserede mundskyllevand.
han / hun kan ogs undersge rsagen bag din bruger en mundskyl, da der kunne vre en underliggende tilstand.
hvis du bruger en mundskyl s gr det efter du har brstet og flossed dine tnder. hlde en lille holder i et glas og kkkenaffald det grundigt rundt om munden, indtil du har skyllet vk vragrester.
problemer ved hjlp af en mundskyl
mundskyllevand indeholder hje niveauer af syre, s kan forrsage en irritation i enhver, der lider af halsbrand eller sure opstd. hvis du lider af en af disse derefter vlge en mundskyl som har en neutral balance snarere end en sur type.
det vigtigste sprgsml, der rejses i forbindelse med mundskyllevand er, at krft.
mundskyl og krft
en undersgelse har hvdet, at der er bevis for en sammenhng mellem alkohol-baserede mundskyllevand og en get risiko for mund krft.
(kilde: NHS valg: Sundhed Nyheder: rapporteret i Daily Telegraph jan 2009).
resultaterne tyder p, at der kan vre en risiko for, at dette sker, men yderligere forskning er ndvendig for fuldt ud at fastsl, om der er et link eller ej. men iflge kilder p bde krftforskning Storbritannien og British Dental Health Foundation, er der ikke tilstrkkelig dokumentation til at bevise, at der er en sdan risiko.
(kilde: BUPA: sundhedsinformation: 16 jan 2009)
er det blevet foreslet, at der kunne vre andre faktorer, der er ansvarlige for dette ssom rygning eller overdreven indtagelse af alkohol eller drlig tandsundhed i almindelighed. med andre ord, er disse de sandsynlige udlser for munden krft snarere end mundskyl.
dette sprgsml er stadig ben for debat.
hvis du stadig er bekymrede over dette sprgsml, s er der et alternativ. Der er ikke-alkohol baserede mundskyllevand, ssom plantestoffer sort, som ikke har, at stigmatisering og er behagelig at bruge.
Relaterede Sundhed Artikler
