| | Sundhed | sygdom |

Hvorfor fr jeg en tr mund om natten?

Oplever en tr mund natten er en meget almindeligt forekommende, som kan vre forrsaget af en rkke forskellige faktorer. Overdreven snorken, brug af tobak, og indtagelse af for meget koffein ofte fre til tr mund symptomer. Desuden kan mange over-the-counter og receptpligtig medicin forrsage en person til at f en tr mund om natten. Mangel p spyt kan resultere i flere irriterende og usunde symptomer, ssom drlig nde, en halsbetndelse, synkebesvr, sr, infektioner og huller i tnderne. Mange mennesker kan finde lindring fra mundtrhed ved at undg visse former for medicin og foretage simple ndringer af deres livsstil og spisevaner. Snorken er en frende rsag til at opleve mundtrhed om natten. Personer, der snorker nde gennem munden i lbet af natten, som trrer spyt og ofte forstyrrer svnmnster. At lindre mundtrhed symptomer, er folk som regel opfordres til at forebygge rsagerne til deres snorken. Enkeltpersoner kan forsge at tabe sig, sove p deres sider, og praksis vejrtrkning gennem nsen. Anti-snorken hjlpemidler ssom nasal strips og mundstykker er ofte effektive til at forhindre snorken og udvikling af mundtrhed om natten. Cigaretter, tygge tobak og usunde fdevarer mindske spytproduktion, hvilket resulterer i mundtrhed og relaterede symptomer, ssom manglende smag, drlig nde, huller i tnderne, og mundsr. Alkohol og koffeinholdige drikkevarer kan have en lignende effekt p enkeltpersoner. Folk er som regel i stand til at finde lindring fra deres symptomer ved at fjerne tobaks-og alkoholforbrug, skre ned p koffein og sukkerholdige fdevarer, og drikke masser af vand, isr fr sengetid. Mange ansatte i sundhedssektoren tyder p, at borgerne tygge sukkerfrit tyggegummi, fr du gr i seng for at tilskynde til produktion af spyt. Medicin af mange forskellige typer kan falde spyt som en bivirkning. En person, der tager recept eller over-the-counter medicin for hjt blodtryk, depression, eller allergier er i en srlig hj risiko for at udvikle en tr mund om natten. Nogle patienter, der tager lgemidler til cancer eller undergr kemoterapi udvikles, dvlende mundtrhed symptomer. En enkeltpersoner, der mener, at han eller hun oplever mundtrhed symptomer som flge af medicin eller behandling br konsultere sin lge, som kan hjlpe med at finde alternative behandlinger eller ordinere medicin, der stimulerer spytproduktion. Venstre ubehandlet, kan kronisk tr mund udgr flere forskellige sundhedsrisici. Personer med tr mund, har en get risiko for at udvikle betydelige tandproblemer, tunge lidelser og hals sygdom. Ved at vedtage hjem retsmidler og efter rdgivning fra lger, er folk som regel i stand til at genoprette sunde spyt niveauer og sove trygt gennem natten.

Relaterede Sundhed Artikler