| | Sundhed | sygdom |

Hvordan vlger jeg den bedste lyd selvhjlp?

Audio selvhjlp kan komme i forskellige former. det kunne registreres mp3-filer, bger p bnd / cd, eller fulde lyd programmere optagelser i en rkke formater, der er designet til at lse en eller flere af de mange selvhjlp sprgsml. givet overflod af det tilgngelige materiale, er folk ofte forvekslet om, hvordan man vlger. nogle ting, folk mske nsker at overveje, nr du vlger vil vre hensigtsmssigt at materiale, anbefalinger fra venner, familie, lger eller osv., format af materialet og renteniveau. klart, den bedste lyd selvhjlp er, at designet til at hjlpe den person, der har brug for det. det giver ingen mening overhovedet at vlge ting, don t engagere den person, om de emner, han eller hun nsker at overveje. hvad godt er et rygestop bnd til nogen, der gerne vil lre at vre mere sikker i det offentlige? med dette i tankerne, skal man indsnvre deres valg ned til emner, de nsker at udforske. endnu indsnvring ting ned kan stadig efterlade en masse valg, og der skal vre et andet kriterium, hvorp man kan bedmme den bedste lyd selvhjlp. dette er, nr anbefalingerne bliver srdeles nyttig. nr det er muligt, kan man sprge nogen, de kender, nr det isn t pinligt, og hvis personen bliver bedt om, er sandsynligvis have brugt audio selvhjlp, hvad de mener om srlige eksempler p materiale. Hvis dette virker for besvrligt, eller der er ingen at sprge, kan det vre en god id at bede om anbefalinger fra fagfolk, ssom lger, terapeuter, kiropraktorer, yoga instruktrer og listen kan fortstte. en anden mde at vurdere audio selvhjlp og find ud af hvad der anbefales, er at lse anmeldelser. disse er lettest at finde for produkter som bger-on-tape. selv hvis lydoptagelsen isn t reviewed, bogen kan vre. lse anmeldelser fra kritikerne kan give folk en bedre fornemmelse af, hvad de kan forvente at finde i en optagelse. anmeldelser fra producenten af optagelsen er generelt ikke er nyttige, da disse normalt er oppustet og koncentrerede sig om at slge audio selvhjlps-produkt ved at blive revideret. anbefalinger og anmeldelser er fantastisk, men lyd selvhjlp isn t effektiv, nr det kan t blive brugt, fordi det er i en inkompatibel teknologi format. Hvis en person mangler en mp3-afspiller og computer, for eksempel, hvordan vil hun spille en mp3-fil? hyppigt, selvhjlps-optagelser produceret i flere formater. som folk vlger, br de srge for at vlge den rigtige, eller de fr noget for deres kb. endelig selv med anbefalinger, anmeldelser, passende format, og hjre forbehold, folk stadig ndt til at bruge deres egne instinkter. Hvis en lyd selvhjlp optagelse ser sig selv kedeligt eller for kompliceret, hvad er chancerne det rent faktisk vil vre til nytte? what s sandsynligheden for det giver nogen hjlp? It s anbefalede folk kontakte deres interesse fr endelige valg. med andre ord vlge de produkter, der er tilbjelige til at engagere og interesse.

Relaterede Sundhed Artikler