| | Sundhed | sygdom |

Hvordan vlger jeg den bedste diabetes sttte gruppe?

nr du vlger den bedste diabetes stttegruppe, br du overveje, hvilken type gruppe, som du vil blive behageligt. Dette kan omfatte faktorer, ssom hvor mange mennesker vil vre til stede, om lederen er en lgmand eller en professionel, og tiden eller placeringen af mderne. nogle mennesker foretrkker online-grupper, mens andre foretrkker en kombination af online support i tillg til gruppemder. nr det er muligt, br du deltage i et par mder i forskellige grupper til at bestemme, hvilken gruppe passer til dine personlige behov. Selv om sttte grupper, der ikke er en erstatning for lgehjlp, en af grundene til, at folk slutter sig til de grupper, er at lre mere om diabetes. hvis lre mere om diabetes er dit vigtigste ml, kan du nsker at deltage i en diabetes sttte gruppe, der ledes af en sundhedsperson. ofte grupper, lgfolk sigt havde gstetalere. for eksempel kan en gruppe bede en fod lge til at give en prsentation om fodproblemer til diabetikere. nr du vlger en gruppe, s sprg om, hvor ofte de har gstetalere. en af de mest begrnsende faktorer for at vlge den bedste diabetes sttte gruppe er placeringen af mderne. i storbyomrder, kan du have flere grupper at vlge imellem, men i mindre landlige omrder, du m kun have n eller to grupper til at overveje. p nogle omrder, er der ingen mder. ofte folk i disse omrder Vlg en online-gruppe. en anden faktor, at du skal overveje, er tidspunktet for mdet. i omrder, hvor der er flere valgmuligheder, kan du indsnvre valget til et tidspunkt, der passer til dig. strrelsen af gruppen er ogs en faktor. nogle mennesker foretrkker sm grupper p 8 til 12 personer, mens andre nyder strre grupper. , nr du deltager i en gruppe, br du fle sig godt tilpas. en god diabetes stttegruppe hjlper sine deltagere snke deres stressniveau, reducere chancen for depression, og dele nyttige tips. hvis en gruppe er klike-ish eller andre angreb eller forklejne nogle af medlemmerne, er det sandsynligvis ikke en god gruppe at deltage. du nsker at fle sig velkommen og sikker. en god gruppeleder vil opfordre gruppen til at vre stttende og hjlpsomme. gruppens medlemmer aldre, deres etniske baggrund, og om de stter fokus p kun n type af diabetes er andre faktorer at overveje. du ndt til at vurdere din komfort niveau med nogen af disse faktorer. nogle mennesker har ikke noget imod blandede grupper, mens andre mennesker foretrkker at vre sammen med deres jvnaldrende. nogle grupper er specialkemikalier grupper. et eksempel p dette er en gruppe for afro-amerikanske diabetikere, der omfatter dans som en del af deres samlinger. ofte etniske grupper danne hnd i hnd for at hjlpe deres medlemmer, som taler et andet sprog eller har srlige kulturelle traditioner. du kan vre mere behageligt at tilslutte sig en specialitet gruppe eller starte en hvis der er nogen i dit omrde. generelt, vil en diabetes stttegruppe offentliggre sine mdetider og beliggenhed i en lokal avis. kan du bede din sundhed udbyder, hvis han eller hun kender alle grupper i omrdet, eller hvis medicinsk udstyr har en gruppe. almennyttige organisationer som en national diabetes forening, andre diabetikere, eller socialrdgivere til tider har oplysninger om stttegrupper. andre steder at kigge efter en diabetes sttte gruppe i telefonbogen, online sociale netvrkssider, og college opslagstavler.

Relaterede Sundhed Artikler