| | Sundhed | sygdom |

Hvordan virker High Altitude pvirker den menneskelige krop?

Hj hjde (eller hjde) refererer til afstanden over havets overflade. Folk har altid vret tiltrukket af den smukke udsigt til rdighed fra en hj elevation, flelser af ensomhed, rummelighed, nrhed til naturen og en flelse af realisering, nr bjergbestigning eller endda flyve i en flyvemaskine. Bor i en stor hjde kommer med nogle betingelser, som de tyndere luft resulterer i frre molekyler af oxygen taget med hvert ndedrag. Dette er grunden til flyvemaskiner er under tryk for at kompensere for de afvigelser. P land vil kroppen kompensere ved at forge vejrtrkning, puls og rde blodlegemer, hvilket muliggr en stigning i oxygen flow til hjerne og muskler. Dem, der bor i store hjder tilpasser helt inden for et par uger, er komfortabel i deres milj og hurtigt lre de sm variationer i madlavning og andre funktioner, der er ndvendige. Hvis kroppen reagerer korrekt p den hjde, normale symptomer ssom nedsat appetit, get blre aktivitet, svnlshed, let hvelse af hnder, fdder eller kn, midlertidig ndend efter trning vil forekomme. Imidlertid kan virkningerne p den menneskelige krop i store hjder, som ikke har haft tid til at akklimatisere variere fra ubehageligt at livstruende. Den mest almindelige betingelse er hjdesyge eller acute bjerg sickness ? (AMS), som pvirker 40-50% af folk, der stiger op over 14.000 fod (4,267.20 m). Typiske symptomer er de samme som p en drlig tmmermnd: svimmelhed, hovedpine, kvalme, langvarig ndend, langvarig trthed, opkastning og udmattelse. I ekstreme tilflde kan emnet opleve uro, angst eller forvirring, mangel p koordination eller ubalance. Dette er en indikation for ikke fortstte opstigningen, men snarere ned, indtil der ns et punkt, der er behagelig. Milde symptomer vil lse sig selv i 2-3 dage, og turen kan genoptages i et langsommere og mere forsigtigt tempo. Genetik synes at spille en mere dominerende rolle i AMS end at gre allerede eksisterende medicinske tilstande. Migrne og dehydrering ofte ledsage AMS, men kan vre uafhngige symptomer. P grund af den overaktive afskaffelse af vsker i store hjder, er at drikke ekstra vske ndvendighed. Det er vigtigt at overveje, at de fleste medicin til rdighed til at lette symptomerne vil ge dehydrering. livstruende tilstande anlagt den fra stor hjde, er: hace - High Altitude Cerebral dem (vske ophobning i hjernen) HAPE - hjde lungedem, (high blodtryk i lungerne) HARH - High Altitude retinal bldning, (sm omrder af bldning i den bageste del af jet) High Altitude Vejrtrkning & Sleeping Issues, (central svnapn kombineret med perioder med hyperventilation) hypoxmi, (lavt iltindhold i blodet) Hypotermi (ekstrem kulde, hvor body s kernetemperatur ikke kan opretholdes) Hj hmoglobin Count, (rsag Stokes, hjerteanfald og pulmonale embolier) For den gennemsnitlige person, bevidstheden om symptomer og akklimatisering til stor hjde br overvejes mere end 6.500 ft ( 1,981.20 meter). Over dette niveau, forrsager barometertryk et fald i ilt og en stigning i kuldioxid. For bjergbestigning flgende regler br udves p alle tidspunkter: Sleeping hjder br ikke ges med mere end 1.000 fod (304,80 meter) hver dag. En fridag til resten br tages for hver 3.000 fod (914,40 meter). Hvis nogen stor hjde symptomer, ned til nedenfor, hvor du frst begyndte at fle sig syg. S reacclimate til at hjde, inden han genoptager et langsommere tempo trek. Nr p 10.000 fod (3.048 meter) tage mindst en ntter resten fr stigende hjere. Ethvert individ br bygge p sund fornuft og bevidsthed om deres krop tolerancer. Der er en minimum ti personer vides at have overlevet nedpakning i hjulet bugter fly flyver ved hjder over 30.000 fod (9144 meter). Andre mennesker har oplevet ubehag ved niveauer s lave til 2.500 ft (762 meter). Midlet for enhver tilstand som flge af stor hjde er konsekvent for nedadgende s hurtigt som muligt.

Relaterede Sundhed Artikler