| | Sundhed | sygdom |

Hvordan undgår jeg rynker omkring jawline ?

　　 Rynker omkring kæben kan gøre dig til at se ældre , end du er . Nogle mennesker forsøger at fjerne rynker omkring kæben med ansigtet øvelser . Men ifølge Janet Martin af SelfGrowth hjemmeside , disse øvelser , rent faktisk kan forårsage rynker , fordi de vride ansigtet unaturligt . Andre skridt kan reducere forekomsten eller dannelse af rynker på kæben

Du skal bruge: .
solcreme
Alpha-hydroxy lotion .


1 .
Spis en sund kost , der indeholder laks , mandler , yoghurt , blåbær og mango . Disse fødevarer indeholder alle essentielle fedtstoffer og anti-hydroxy syrer , som forhindrer huden celleskader . De har også stimulere udviklingen af kollagen , det stof , der holder huden elastisk . Drikke mindst otte glas vand om dagen . Stoppe med at ryge , hvis du er ryger .
2 .
Brug solcreme og alfa-hydroxy lotion. Disse produkter vil forhindre hudskader . En god toner også vil gøre huden mere fast .
3 .
Cease aktiviteter såsom læner hagen og kinden på din telefon . Disse aktiviteter kan fremme rynker omkring kæben linje .
4 .
Praksis afspændingsteknikker . Rynker ofte form på grund af spændinger i kroppen .
5 .
Må ansigtsmassage . Ifølge Martin , tilskynde læger ansigtsmassage , fordi det stimulerer kredsløbet og dermed holde huden sund og strålende .
6 .
Overvej Botox indsprøjtninger . Denne indstilling udfylder fordybninger i huden , hvor rynker forventes at danne . Kontrollér, at plastik kirurg eller tekniker, som udfører proceduren er certificeret inden de injektioner .

gode råd og advarsler


  Som du ændre din kost , arbejde med din læge for at finde de rigtige fødevarer givet din helbredstilstand . Husk, at du kan tabe sig, når du spiser godt . Undgå hurtige vægttab . Ellers vil huden ikke har tid til at tilpasse ordentligt , og vil rynke . Må ikke tabe mere end 1-2 pounds per uge .  

Relaterede Sundhed Artikler