| | Sundhed | sygdom |

Hvordan slipper jeg af overlben rynker?

Aging forrsager vores kroppe til at g gennem mange forandringer, der kan ndre vores udseende. Overlbe rynker opstr, hvis du laver de samme udtryk gentagne gange, er tilbjelige til overdreven udsttelse for sol eller finde, at din hud elasticitet er at nedbryde. Mens der ikke er nogen magisk kur, der vil helt slette en rynket overlbe, der er metoder, du kan bruge til at reducere lbe rynker, ssom at ndre din kost, ved hjlp af en over-the-counter creme, og fugtgivende din hud. I nogle tilflde kan konsultere en hudlge om behandlingsmuligheder eller ved hjlp af en aktuel retinoid vre nyttig. Forbrugende fdevarer, der er hjt indhold af vitaminer A, B, C, D og E, herunder g, frisk frugt, grnne bladgrntsager og magert kd kan bidrage til at reducere overlben rynker. Disse vitaminer spiller en vigtig rolle i den mde din krop tager sig af sin hud, fordi de indeholder en betydelig mngde af antioxidanter og kan fjerne skadelige giftstoffer. De hjlper ogs din krop ge sin produktion af kollagen fiber, en vigtig proces for hudpleje. Du kan ogs ge kollagen produktionen ved hjlp af en antiaging hudpleje creme hver dag. Disse produkter er typisk tilgngelige over-the-counter i ethvert apotek eller kbmand og arbejdet med at fjerne de dde hudceller, der kan blive fanget i de fine linier p dit ansigt. Rynke cremer indeholder ofte sdanne ingredienser som coenzym Q10 (CoQ10), retinol, alpha hydroxy syrer og kobber peptider, som alle har vist sig at vre gavnlig til behandling af overlben rynker og tynde linjer omkring dine jne. For, at du fugter huden grundigt efter vask dit ansigt er vigtig. Hvis din hud er tilbjelig til at trhed, isr i vintermnederne, kan din overlbe rynker vre mere oplagt. Moisturizing vil sikre, at din hud er frisk og hydreret, og dermed mindske lbe rynker. Hvis du har meget mrkbare rynker og er bekymret over, at over-the-counter-produkter mske ikke er strk nok, kan du tale med en hudlge om en ablative laser resurfacing behandling . Denne metode fjerner de verste lag af beskadiget hud celler og opvarmer de lavere lag af vv for at forge produktionen af kollagen. Disse procedurer krver typisk en til tre mneder for nyttiggrelse tid, men din hudlge kan foresl en mildere, non-ablativ behandling for at forkorte din restitutionstid. Non-ablative behandlinger, kan dog krve mere end n session for at se resultaterne. Inden vi gr i seng, kan du ogs prve at anvende en aktuel retinoid til din overlbe rynker. Disse produkter er fremstillet af vitamin A og anvendes typisk til behandling af hyperpigmentering og fine linier. Dog kan en aktuel retinoid forrsage irritation og rdme efter brug, s srg for at lse etiketten og alle relevante advarsler omhyggeligt. Livsstilsndringer kan hjlpe s godt. For eksempel bde rygestop og undg alkohol kan vre nyttigt til at reducere overlben rynker. Disse vaner begrnser blodtilfrslen til din hud og kan faktisk fre til for tidlige rynker. Det handler om rygning forrsager ogs din mund til at bevge sig i gentagne bevgelser og kan forrsage rynker til ikke kun form, men ogs at uddybe.

Relaterede Sundhed Artikler