| | Sundhed | sygdom |

Hvordan slipper jeg af med eksem?

hvis du lider af eksem, vil du sandsynligvis drage fordel af en tur til hudlge. indser, at for at slippe af med eksem der er flere livsstilsndringer, at du sandsynligvis bliver ndt til at gre. Disse kan omfatte, hvordan du bader, vasker tj, og spise. du ogs ndt til at identificere dine udlser og undg dem, nr det er muligt. nr du lider af bumser, skal du bruge medicin eller naturlige midler til at bekmpe symptomerne. besge en hudlge vil kan hjlpe dig p flere mder. frst, kan han bekrfte, at det problem, du oplever, er eksem. sekund, kan han skrive dig en recept p medicin, der kan lette eller fjerne symptomerne. For det tredje kan han give dig vrdifulde rd til hndtering af denne tilstand. blandt de ting, som du sandsynligvis vil lre fra hudlge er, at du kan vre i stand til at fjerne en breakout eller at hjlpe med at holde fremtidige udbrud i skak. Der er imidlertid ingen kendt kur for eksem, som rsag endnu at blive opdaget. desuden en lge er tilbjelige til at fortlle dig, at styre din tilstand vil krve flere ndringer i livsstil. til at begynde med, skal du muligvis ndre dine bade vaner. stedet for at have lange bade eller brusebad med varmt vand, anbefales det at du forkorte lngden af din udsttelse for vand. Det anbefales ogs, at du bruger lunkent vand og undg exfoliating eller hrdt gnide de ramte omrder. , nr de forsger at slippe af med eksem, er det en god id at vurdere, hvordan du rengr dit tj. ikke brug for store mngder af vaske-og bldgringsmidler. konvertering til hypo-allergifremkaldende produkter og bruger udvidede skylninger kan vre nyttig. ogs forsge at undg post-vask kemikalier ssom stof refreshers og spray stivelse. dine forsg p at slippe af med eksem forventes at vre forgves, hvis du ikke undg almindelige allergener. disse omfatter skimmel, pollen og grs. Du br ogs undg fdevarer, som du ved har eller mistnker, at du er allergisk over for. det menes, at anfald af eksem ofte er anlagt af udlser. dine bestrbelser p at slippe eksem br omfatte en indkredsning dine udlser og undg dem. sommetider kan dette ikke vre muligt. for eksempel, kan du identificere solen som en af dine udlser, men du kan have en caribbean ferie planlagt. i sager som disse, br du srge for du har medicin handy, s du kan begynde behandling p de frste tegn p et problem. over-the-counter medicin, som du kan prve at inkludere topikale steroider og antihistaminer. nogle mennesker foretrkker naturlige midler, ssom kamfer og sandeltr, der er en mulighed, hvis du opdager, at de arbejder for dig. du kan ogs overveje yoga. mange enkeltpersoner har rapporteret succes med at bruge denne type aktivitet at slippe af med eksem.

Relaterede Sundhed Artikler