| | Sundhed | sygdom |

Hvordan slipper jeg af Rough Heels?

En af de bedste mder at slippe af uslebne hle er gennem exfoliation efterfulgt af anvendelse af fugtgivende lotion. Der er desuden nogle over-the-counter mund cremer, der, nr de anvendes iflge pakke retninger, kan bidrage til at slippe af med den ru hud p dine hle. Du skal huske p, at komme af uslebne hle normalt ikke ske natten over, og det kan tage flere hl behandlinger for at f din hud helt glat. At komme af med hl ruhed er ogs noget, at du sandsynligvis bliver ndt til at holde gr hvert par mneder, isr hvis du bre sandaler eller g barfodet ofte. at behandle din ru, udtrrede hle, kan du suge dine fdder i meget varme eller varmt vand i omkring 10 minutter. Dette vil bidrage til at lsne op den trrede ud huden, hvilket gr det lettere for dig at fjerne. Nr dine fdder har gennembldt, skal du bruge enten en metal hl skrabning vrktj eller en pimpsten til at skrabe vk dde, ru hud. Vr forsigtig, nr du gr dette, fordi hvis du skrabe for voldsomt, kan du ved et uheld skres i den nye hud vokser nedenunder. Nr du har fet fjernet s meget af den dde hud, som du kan, stoppe skrabning og sprede et tykt lag af lotion eller vaseline p dine hle. Hvis du vlger at moisturize dine r hle med lotion, kan du blot gnide det ind, indtil huden fuldstndigt absorberer den. Husk, at hvis du bruger vaseline, vil du sandsynligvis ndt til at trre det af med en serviet eller klud efter flere minutter, fordi det gr ikke \ 't absorbere ind i huden s let som lotion gr, men det burde alligevel gre dine hle fle meget bldere. Hvis du ikke nsker at bruge lotion eller vaseline, mange butikker bre specialiserede mund cremer, der sandsynligvis ville fungere godt i stedet. Ud over at fugtgivende dine fdder, indeholder mange af disse cremer ingredienser ssom aloe, som kan vre beroligende, hvis din hl huden er irriteret. Du skal muligvis exfoliate og fugter hlene flere dage i trk for at f de nskede resultater. Dine hle vil sandsynligvis blive ru igen over tid, isr hvis du don \ 't bre strmper meget ofte og dine fdder er ofte ngne og udsttes direkte for vind og vejr. Hvis du kan lide at g barfodet, men don \ 't nsker at skulle beskftige sig med grove hle, kan du drage fordel af at bre sokker, nr du sover. Du kan bruge lotion p dine fdder natten og dkke dem med sokker, som vil bidrage til at lse i fugt og holder dine fdder blde.

Relaterede Sundhed Artikler