| | Sundhed | sygdom |

Hvordan laver jeg en baby Forplejning?

For at gre en baby madplan, br forldre huske deres barns alder og ernringsmssige behov og tidsplan fdevarer i overensstemmelse hermed. En babys brnelge kan spille en afgrende rolle i at hjlpe forldrene bestemmer, hvilke fdevarer er hensigtsmssigt at tilbyde bestemte aldersgrupper. Mange babyer spise efter tidsplaner, der passer deres egen krop og vkstrater, og deres behov kan ikke matche et andet barn er prcis. Brn har forskellige ernringsmssige behov alt efter deres alder og livsfase. De fleste lger anbefaler en baby madplan, der tilskynder et barn at tredoble sin fdselsvgt med sin frste fdselsdag. En mere eller mindre hurtig vgtforgelse end dette ved et par pounds er acceptabelt, dog kan en drastisk stigning eller fald fra denne standard angiver helbredsproblemer eller en ensidig kost. Nyfdte skal fodres hvert par timer for at opretholde deres kropstemperatur og hurtig vkst sats og kan kun drikke modermlk eller modermlkserstatning. Ammeperioden tendens til at spise mindre ved hvert mltid end flaske fodret babyer, og derfor skal spise oftere. Mdre og nyfdte, der ammer har tendens til at opdage deres egne personlige mnstre for mltid tidspunkt i lbet af barnets frste to uger af livet. Mange mdre finder det mest bekvemt at sygeplejerske hver anden time, begynder deres nedtllingsur i starten af den ammende session, og pleje barnet i ca 10 til 15 minutter p hver side. Selv om det er svrt at skelne prcist, hvor meget mlk en ammende baby spiser under hver fodring, kan moderen bruge et barns daglige ble tlle for at sikre, at han tager i nok ernring. En formel fodret baby madplan er ofte baseret p begr snarere end et st rutine. Mdre kan lre at lse et barns sult stikord og fodre ham p disse specifikke tidspunkter, som mske eller mske ikke vre p samme tidspunkt hver dag. En generel tommelfingerregel, nr det bestemmes hvor meget formel til at tilbyde barnet er at formere hans nuvrende vgt med 2,5 ounce (70,9 gram) og spredt, at det samlede antal p tvrs af 24 timer. Mange nyfdte foretrkker at spise mellem seks og otte gange i lbet af dagen, herunder en tidlig morgen fodring og natten fodringer. Ved et barns seks mneder fdselsdag, br hans barn madplan generelt omfatte et eller to mltider af fast fde i tillg til mellem seks og otte modermlk eller modermlkserstatning fodringer. Baby korn, hvad enten ris, havregryn, eller hvede blandet med modermlk eller modermlkserstatning, er et flles valg for denne frste mad. Andre sunde valgmuligheder omfatter purerede gulerdder, rter og sde kartofler. Lger normalt anbefaler, at hver ny fdevare indfres en ad gangen hver uge, s det barnets krop til at udstille nogen tegn p allergi, som mske eller mske ikke er til stede. Modermlk og formel fortstte med at give barnet primre kilde til nringsstoffer og protein, s det er ikke ndvendigt for forldre at omfatte proteiner indtil omkring ni mneder gamle. Mngden af fast fde, at et barn spiser vil stige dramatisk indtil hans frste fdselsdag. Forldre br rdfre sig med deres barns brnelge ved hvert besg for at afgre, hvilke fdevarer der er passende for de nste par mneder. Fdevarer, der almindeligvis forrsage allergiske reaktioner, ssom honning, sdmlk, g, og jordbr, er ofte udsat, indtil barnet er fyldt et r. S lnge et barn fortstter med at tage p i vgt p en sund kurs og fdes, nr han viser tegn p sult, kan hans barn madplan blive skrddersyet til ham om, hvor meget mlk eller formel han spiser, og hvor mange solide mltider han tager i . hans aktivitetsniveau og antallet af tnder kan ogs spille en rolle i at bestemme, hvor meget fast fde han spiser fordi aktive babyer tendens til at krve ernring fast fde tidligere, og kan spise en bredere vifte af fdevarer, hvis de har flere tnder til stede til at bryde det fra hinanden.

Relaterede Sundhed Artikler