| | Sundhed | sygdom |

Hvordan kan jeg vlge den bedste ephedra-produkter?

Du br vre meget forsigtig, nr du vlger ephedra produkter, fordi mange kommercielt fremstillede efedrin kosttilskud har vist sig skadelig for kroppen, isr nr det tages i store mngder. Ephedra er en urt, som kommer fra anlgget ephedra sinica, og det har vret anvendt i rhundreder til at behandle en lang rkke sundhedsproblemer. P det seneste har det vret almindeligt at markedsfre som et vgttab supplement takket vre sine evner til at fremskynde stofskifte. I oldtiden ephedra-produkter, eller det faktiske anlg, blev brugt til at behandle ting som allergi og vejrtrkningsproblemer som astma. Anlgget er aldrig blevet bevist effektiv til disse forml, og p grund af ephedra s stimulerende virkninger p kroppen, er det ikke anbefales, at det skal bruges til disse grunde. Som et vgttab sttte, er kosttilskud kaldet efedrin generelt effektiv til at ge stofskiftet, der rent faktisk kan fre til vgttab. Nr man ser for sikre og effektive ephedra produkter til at kbe, er det vigtigt, at du taler med din lge eller apoteket, fr du bruger enhver efedrin baseret kosttilskud. Hvis du har problemer med hjertet eller tager visse medikamenter, br de helt undgs. Mens sundhedsadvarsler har cirkuleret i revis om de sundhedsmssige risici forbundet med efedrin kosttilskud, kan de anvendes uden skade, hvis indtaget i henhold til manufacturer s anvisninger og under nje overvgning af din lge. Vr sikker p at du tager den laveste dosis muligt om eventuelle ephedra produkter, du forsger. Du br ogs tjekke med skaberne af det produkt, for at sikre, at der ikke er tilsat stimulanser er blevet tilfjet, da efedrin ogs fungerer som et nydelsesmiddel, og kombinationen kan vre for meget for hjertet. Det er ogs vigtigt, at hvis du bruger kosttilskud til vgttab, at du ogs spise en sund kost og f den anbefalede mngde motion til din kondition. Tilskud alene er ikke nok til langsigtet vgttab succes. Ephedra produkter har mange potentielle bivirkninger, herunder svimmelhed, hurtig puls eller puls uregelmssigheder, rysten, tr hud, klende hud, hjt blodtryk, og nervsitet eller andre humrsvingninger . Hvis nogen af disse ting ske, skal du stoppe brugen af eventuelle tillg, du tager, og kontakte din lge med det samme. Sge akut lgehjlp, hvis disse bivirkninger er alvorlige eller ledsaget af andre symptomer p et hjerteanfald eller slagtilflde. Disse kan omfatte de frnvnte symptomer ledsaget af smerter i brystet eller venstre arm, ndend, slret syn, eller mathed.

Relaterede Sundhed Artikler