| | Sundhed | sygdom |

Hvordan kan jeg vlge den bedste Yoga Bra?

At vlge den bedste yoga bh ligner kbe en sports-bh, da nogle almindelige former for yoga er hovedsagelig lav effekt velser. Korrekt fit er det vigtigste aspekt, men det er ogs et aspekt af at kbe en bh at mange mennesker fr forkert. Nogle af de bedste bh'er er ogs designet til at trkke fugt vk fra en persona s krop for maksimal komfort og minimalt tidsforbrug trring. Desuden kunne en pull-over bh eller sport top med indbygget bh vre trendy, men det er normalt ikke en srlig stttende yoga bh. Effektive sports bh'er ofte ligne en dagligdags bh, komplet med hgter i front eller tilbage. Hvis du ikke har haft en professional bra fitting da nyligt vgttab eller gevinst, overgangsalder, eller fdsel, er dette et godt sted at starte. Mange kvinder brer den forkerte bh strrelse, og denne fejl kan fre til en smertefuld bryst skade. Under velser som yoga, kan forkert understttede bryster bevge sig for meget eller begrnse en kvindes evne til at trkke vejret. Kom godt i en professional bra fitting reducerer chancerne for at bre en drligt monteret bh. Mange undertj gemmer ikke lngere bede kunden om at fjerne deres tj til at mle, s du kan udfylde en montering p f sekunder. Overvej at vlge en svedtransporterende stof i stedet for den flles bomuld yoga bh. Svedtransporterende stof trkker sved og vand vk fra kroppen og ind i stoffet, hvor det kan trre hurtigt. Syntetiske stoffer kan behandles til at blive svedtransporterende, og nogle naturlige materialer, ssom uld, vge fugt uden behandling. Yoga bh'er, der ikke fugttransport kan blive tung af sved og bliver vanskelige at fjerne. Desuden kan en yoga bh, der er tung af sved eller vand begynder at gnave under armene eller bryster. Shop for en yoga bh, der ligner en egentlig bh snarere end en pull-over kompression top. Kvinder, der har A-eller B kopper kan undertiden njes med en kompression bh, men sdanne bras er ikke stttende nok for nogle B-skl og strre bryster. En tommelfingerregel for at f det bedste yoga bh er at lede efter bh'er med flere hgter eller en lynls i stedet for lag af pull-over stof. Seks eller flere hgter kan vre skrmmende, men er ndvendige for at give den bedste pasform til de fleste kop strrelser. I de fleste tilflde er de hgter placeret p forsiden af bra siden tt tilpasning forhindrer bra at blive foldet, og derefter trkkes over hovedet.

Relaterede Sundhed Artikler