| | Sundhed | sygdom |

Hvordan kan jeg vlge den bedste Organic Essential Oil?

Aromaterapi kunsten og videnskaben om anvendelse af de terapeutiske egenskaber af organiske teriske olier for at fremme trivsel af en individual s sind, fysisk sundhed og flelser. Nr man begynder at studere de forskellige teriske olier og vlge specifikke dem at tilfje til din samling, skal du overveje en rkke faktorer. Nr du vlger den bedste kologiske teriske olie for dig og dine personlige prferencer, s tnk over, hvorfor du nsker at bruge olie og dine srlige livsstil behov. Uanset om du nsker en beroligende, terapeutisk organisk terisk olie eller et for frstehjlp, du har mange olier at vlge imellem. Den mest kendte og populre kologisk terisk olie er lavendel olie. Lavendel er en af de mest alsidige teriske olier. Det er et af de sikreste teriske olier, da det kan anvendes med brn og anvendes direkte p huden. Lavendel virker som en antiseptisk og bruges til at helbrede forbrndinger, solforbrndinger, insektbid og stik. Det hjlper ogs med svnlshed, depression, hovedpine, hudproblemer og respiratoriske og fordjelsesforstyrrelser. Hvis du er p udkig efter et rent beroligende eller afslappende organisk terisk olie, vlge fra nogle velkendte sorter. Ylang-ylang ofte er dyrere end andre typer olier, men det er en bermt elskovsmiddel og antidepressive. Jasmine har tilsvarende egenskaber som ylang-ylang, og det ogs bliver brugt til hoste, arbejdskraft smerter og fdselsdepression. De fleste citrusolier, ssom citron og appelsin, kan hjlpe med depression og trthed. Terapeutiske olier hjlper til behandling af visse sundhedsmssige lidelser og betingelser. For eksempel har eukalyptus den srskilte lugt fundet i over-the-counter dekongestant medicin. Hvis du har tilbagevendende luftvejsproblemer, kan du tilfje drber af denne olie til din luftfugter, p din pude og i din badevandet. Rgelse kologisk terisk olie bruges til gigt og menstruation problemer. Tea tree kologisk terisk olie er en af de mest nyttige frstehjlp olier. Denne teriske olie er blevet anvendt af de australske aboriginals for r og er en velkendt antiseptisk. Det bruges til at bekmpe hudinfektioner, vabler og brandsr, fordrve sr, ble udslt, acne og svampeinfektioner ssom ringorm og athlete s fod. Det virker ogs som et insektmiddel og letter diarr. Hvis du er ndt til at vlge kun et organisk terisk olie, srg for at det passer til din nuvrende livsstil. Fx, gravide kvinder br ikke udsttes for basilikum, salvie, rosmarin, sde fennikel, myrra og andre. Hvis du nsker at bruge den teriske olie p dit spdbarn eller barn, skal du vlge en, der er sikker, og som vil hjlpe i flere situationer. For eksempel kan bde lavendel og kamille olie bruges til at hjlpe med kolik, begyndervanskeligheder og ble udslt problemer.

Relaterede Sundhed Artikler