| | Sundhed | sygdom |

Hvordan kan jeg pleje Cracked trre hnder?

Cracked trre hnder sdvanligvis forekommer oftest i vintermnederne. Kombinationen af kolde temperaturer og tr luft kan sive fugt fra hnderne og efterlader dem sprukne og irriteret. Denne betingelse ISNA t bare ubehageligt, det er ogs usundt. Trre og bldende hnder kan blive inficeret og lad sygdomme i kroppen. Nr omsorgen for revnede trre hnder, er det vigtigt at rense dem grundigt, indgyde dem med nrende fugtighedscreme, og beskytte dem mod yderligere skader. Det frste skridt i omsorgen for revnede trre hnder indebrer desinficere dem. Dette kan gres med en blid bar eller flydende sbe og varmt, ikke varmt, vand. Uparfumeret, alkohol-fri sber normalt arbejder bedst, fordi kunstige dufte og gnide alkohol kan gre tilstanden vrre. Hvis hnderne har bne sr, skal disse forsigtigt rengres med en fugtig klud. Hnderne br derefter trres p en ren, bld klud. Hvis der er nogen bldning, br den person, vente p det til at stoppe fr du gr videre til nste trin. Fugt er mske den vigtigste del af omsorgen for revnede trre hnder. Vaselin, aloe vera gel, og vitamin E olie er alle strkt anbefales fugtighedscreme. Enkeltpersoner br undg parfumerede cremer, vlger i stedet for rige, tykke, uparfumeret formler. Nogle vil mske endda foretrkke at gre deres egne lotion opskrifter ved at blande 1 del hver af vaseline, aloe gel og vitamin E olie. Kamilleekstrakt og grn te pulver kan ogs vre meget beroligende. Mest hjemmelavede blandinger br vre nedklet, men lov til at varme op til stuetemperatur fr brug. Den valgte fugtighedscreme br fordeles tykt og jvnt p de revnede trre hnder og dkket med handsker. Bomuldshandsker fungerer godt, som gr plastikhandsker. Nogle mennesker kan lide at stte plastikhandsker p over bomuldshandsker at hjlpe med at holde hnderne varme og holde fugt fra inddampningsskl vk fra hnderne. Dette er ofte gres bedst lige fr sengetid, s den person kan bre handsker natten over. Fugtgivende hnderne p denne mde br blive et ritual indtil they re fuldstndigt helbredt. En anden del af healing trre sprukne hnder er forebyggelse. Nr hnderne er helbredende eller efter they ve fuldstndig helet, kan enkeltpersoner forhindre yderligere skader ved at undg ekstreme temperaturer og hud-trring aktiviteter. Strik handsker under lder arbejdshandsker skal isolere hnderne i lbet af udendrs aktiviteter. Folk, der vasker op i hnden br bre gummihandsker til jobbet. General hnd-vask br ske med lunkent vand og hnder skal trres grundigt bagefter. Et individ br altid moisturize deres hnder efter at udstte dem for trre, kolde, eller varm luft.

Relaterede Sundhed Artikler