| | Sundhed | sygdom |

Hvordan kan jeg blege tnder derhjemme?

Whitening tnder derhjemme kan gres med en bred vifte af over-the-counter-produkter eller ved at oprette din egen kridtning lsning. Produkter til kb omfatter bl.a. tnder-hvidtekalk geler, tandpastaer, mundskyllevand, strimler, bakker og maling-on hvidhedsmidler. En blanding af almindelige husholdningsprodukter, bagepulver, hydrogenperoxid og vand, kan ogs danne en whitening pasta, der kan brstes p. tnderne bliver farvet af flere grunde. Med tiden opbygger plak op og tnderne bevarer farven af fdevarer. Dette er i hj grad steget med visse vaner, herunder drikke store mngder af mrk sodavand, kaffe eller rdvin, eller ved rygning. Over et helt liv, kan selv regelmssig brstning, tandtrd og sund kost vil ikke forhindre nogen oprustning. Det kan stadig vre sund og billig at blege tnder derhjemme uanset vaner. For store-kbte produkter, overveje mange bakker eller strimler at vre mest effektive til at blege tnder derhjemme. Den opfattede fordel ved disse produkter er, at de holder kridtning ingredienser tttere p dine tnder lngere. Paint-on tnder whiteners er ofte foreslet til anvendelse p specifikke omrder p tanden behov for forbedring. Tandpasta og mundskyllevand er nemme at bruge, men sknnes at skabe om en to-skygge kridtning stigning, hvilket skal sammenholdes med en anslet fem-skygge stigning fra bakker og strips. at skabe et produkt til at blege tnder derhjemme begynder med at blande brintoverilte, bagning sodavand og vand. Hydrogenperoxid er en almindelig antiseptisk ofte bruges til at rense ud sr og skrammer, eller endda pletter, og kan kbes i hndkb. Drop to eller tre spiseskefulde hydrogenperoxid i 1/4 kop (60 ml) bagepulver. Blandes sammen ved tilstning af en drbe vand ad gangen, indtil det danner sammenhng i tandpasta. Denne pasta mske ikke smage godt, og m ikke sluges, men er effektiv til rengring af og drbe skadelige bakterier, der forrsager misfarvning. Anvend denne pasta til en tandbrste og brste som normalt, og pas p ikke at sluge, og derefter skylles grundigt. Det er vigtigt at flge denne hjem afhjlpe med konsekvente gode brstevaner. Umiddelbart efter at have brugt denne metode til at blege tnder derhjemme, br et individ brste hans eller hendes tnder med almindelig tandpasta, og derefter floss. Visse frugter er ogs gavnligt, og kan bruges til at blege tnder derhjemme uden nogen srlig pasta. Bde jordbr og bler har ru overflader, der hjlper skrabe unsket plak. Ved at tilfje dem til en dit, kan en individuel blege hans eller hendes tnder uden nogen ekstra indsats ud over en regelmssig tandbrstning og brug af tandtrd regime. Det er en almindelig myte, at sure frugter som citroner, appelsiner og grapefrugter ogs kan hjlpe blege tnder p hjem, men dette er forkert. Calcium i disse frugter strimler tnder, hvilket giver dem en midlertidig hvidere udseende, men det kan faktisk skade tandemaljen. Skrubbe tnderne med calcium-rige fdevarer eller juice (fx gurgle citronsaft) er skadeligt, og vil i sidste ende ikke vise sig nyttig som en metode til at blege tnder derhjemme.

Relaterede Sundhed Artikler