Hvordan kan jeg behandle en m albue?
Der er mange metoder til behandling af en m albue, afhngigt af arten, svrhedsgrad og levetiden af skaden. hvis albue smerter er mild, og bevgelse er normal, kan en m albue normalt behandles i hjemmet. hvis albue skade er mere alvorlig, eller smerten fortstter eller forvrres i lbet af 24 timers behandling i hjemmet, br en lge konsulteres. en mindre skade p albuen kan forrsage moderat smerte og mhed, samt stivhed og mindre hvelse. hvis symptomerne ikke er alvorlige, kan du behandle en m albue derhjemme. frst skal du fjerne alle smykker p skadede arm, ssom ringe, armbnd og ure. is komprimerer anvendes hver 15 minutter kan bidrage til at mindske smerter og hvelse. kan du ogs vikle albuen og holde den i en slynge for at undg at bruge det, s er det tid til at helbrede. holder albuen over hjertet, kan ogs bidrage til at mindske hvelse og smerte. en blid massage er en glimrende mde at behandle en m albue derhjemme, s lnge det ikke giver anledning til ubehag. over the counter smertestillende medicin, ssom aspirin, Acetaminophen, naproxen og ibuprofen, kan hjlpe lindre smerter og fremme heling. undg alt, der kan ge hvelse i lbet af de frste 48 timer af behandlingen, ssom at tage et varmt brusebad eller bad, eller drikke alkohol. Efter to eller tre dages behandling, hvis kvldning vk, kan varme behandlinger anvendes for at genoprette fleksibilitet. blid motion fokuserer p at genoprette vifte af bevgelse og bygningens styrke kan ogs begynde omkring dette tidspunkt. hvis en m albue er snoet eller p nogen mde ud af sin normale position, er det vigtigt at konsultere en lge. br du ogs se en lge til at behandle en m albue, hvis der er en meget stor eller smertefuld bl mrker. en drligt tegn til at holde je med er, hvis den hnd, hndled eller underarm er unormalt bleg, bl, eller kold. efter bestemmelse af rsagen til en m albue, vil en lge afgre den bedste metode til behandling. han eller hun kan behandle en m albue med en skinne, skinne eller stbt til at blive bret, indtil heling er fuldstndig. medicin til at behandle smerter eller infektion kan ogs blive ordineret. kan behandlingen indbefatte fysisk terapi til at genvinde bevgelsesomrde og styrke under heling. de hjem behandlingsmetoder, der er beskrevet ovenfor, kan ogs vre nyttigt i forbindelse med professionel omsorg, men srg for at diskutere ethvert hjem behandlingsmetoder med din lge frst.Relaterede Sundhed Artikler
- hvad er ordblindhed spil?
- hvordan kan jeg f OCD hjlp?
- kliniske & eksperimentel hypertension
- hvordan man bruger ADHD medicin
- Hvad er progressiv bulbar parese?
- hvad der er involveret i sorg rdgivning for brn?
- hvad er de forskellige typer af hjlpemidler?
- Hvad Er Isokinetics?
- Hvad er en aspiration sprjte?
- hvordan man bruger valg teori til at forklare depression