| | Sundhed | sygdom |

Hvordan kan jeg behandle en haleben brud?

halebenet eller halebenet er bredt udsnit af omkring fire ryghvirvler i bunden af rygsjlen. det er meget strkt og modstandsdygtigt over for pauser, selv om en svr fald eller en srlig vanskelig fdsel kan fre til et haleben brud. nr en haleben brud opstr, kan smerte og mhed vre nsten uudholdelig. en lge kan ordinere smertestillende medicin og foresl egenomsorg teknikker til at lindre symptomerne og afkorte den helbredende tid. de fleste skader bliver bedre i to til fire mneder ved at flge lgernes anvisninger, kirurgi er kun ndvendig i sjldne tilflde, hvor ryghvirvler undlader at helbrede korrekt sammen. de fleste haleben skader heler p egen hnd, givet tidspunkt, uden aggressiv behandling. lger generelt foresl at tage anti-inflammatoriske medicin og anvende is til halebenet flere gange om dagen for at mindske smerter og hvelse. over-the-counter medicin ssom aspirin og ibuprofen er tilstrkkelige for de fleste mennesker, men en srdeles smertefuld haleben brud kan krve en recept smertestillende. Hvis smerten bliver invaliderende, kan en lge injicere et kortikosteroid direkte ind i den nederste del af ryggen. steroider yde jeblikkelig, men midlertidig betndelse relief, og en patient kan vre ndvendigt at vende tilbage til lgen for en anden skud hver par dage. det kan vre svrt at undg at lgge pres p et mt haleben, men visse skridt kan tages for at minimere pvirkningen af knoglen . en person kan nsker at investere i en virksomhed, polstret pude eller en luftfyldt donut rr for at lette presset p haleben, mens du sidder. de fleste apoteker slger over-the-counter puder og doughnuts, og et hospital mske endda vre i stand til at lne en for et par mneder uden omkostninger. en anden mulighed er at bruge en backless affring eller sidder p toppen af en telefon bog p en hrd stol, som gr det muligt haleben for at hnge ud over bagkanten. en bld, polstret stol kan fle sig godt tilpas i et par minutter, men det har en tendens til at lgge yderligere pres p et haleben fraktur, nr en person har brug for at st op. nr halebenet begynder at fle bedre, kan en person langsomt bygge op til normale aktivitetsniveau. lys strkvelser, ssom lunges og squats, kan hjlpe med at genopbygge fleksibiliteten i hofter og lnd. de fleste mennesker er i stand til at vende tilbage til almindelig aktivitet i omkring fire mneder. en patient, der fortstter med at have smerter efter at forsge at behandle en haleben brud derhjemme kan f brug for kirurgi. en ortopdisk rygsjlen specialist kan gennemg rntgenbilleder og foretage en fysisk undersgelse, for at fastsl den njagtige strrelse og placering af en fraktur. ryghvirvler, der bliver adskilt kan vre ndvendigt at smeltet sammen i et offentligt udbud. hvis mange stykker af knogler er knust, kan hele haleben blive fjernet. patienter, der opereres typisk brug for mindst seks mneders hvile og fysisk terapi at komme sig.

Relaterede Sundhed Artikler