Hvordan kan jeg behandle en forstuvet skulder?
en forstuvet skulder opstr, nr en af de ledbnd, der understtter skulderen bliver meget strukket eller delvist revet. dette kan forekomme p grund af et fald, et direkte slag p skulderen, eller en tvungen vridning af afficerede arm. symptomer p en forstuvet skulder kan omfatte smerte, hvelse, eller en nedsat evne til at flytte de berrte arm eller skulder. behandlingsmuligheder kan omfatte hvile, is terapi, eller stttende enheder, ssom en skinne eller en slynge. hvis en forstuvet skulder er mistanke om, br en lge konsulteres for at f omfanget af skaden medicinsk vurdering. I mange tilflde kan denne betingelse med held behandles hjemme. hvile den berrte skulderen er en vigtig del af opsving, kunne s for meget bevgelse forsinke helingsprocessen eller forrsage yderligere skader. is terapi kan bidrage til at mindske smerter og inflammation forbundet med en forstuvet skulder. Denne behandling Fremgangsmden er srligt anvendelig i de frste 24 til 48 timer efter skaden. en ispose kan placeres p de srede skulder i ca 15 minutter ad gangen og kan gentages flere gange om dagen. over-the-counter medicin ssom aspirin eller ibuprofen kan vre nyttige i at lette smerten og reducere inflammation i forbindelse med en forstuvet skulder. hvis disse lgemidler ikke giver tilstrkkelig smertelindring, kan en lge ordinere strkere smertestillende medicin. stttende enheder, f.eks slynger eller seler kan bidrage til at stabilisere skulderen og gre det lettere at undg overforbrug under helingsprocessen. efter smerter fra forstuvet skulder begynder at stilne af, kan blide velser bidrage til at fremskynde helingsprocessen og genoprette styrke til at de srede skulder. Hvis disse velser bliver smertefulde, br de ophre, indtil skulderen har haft lidt mere tid til at helbrede. en lge eller fysioterapeut br overvge velse program til at srge for, at velserne udfres p en sikker mde, der undgr yderligere stress p skulderen. lejlighedsvis, kan kirurgisk indgreb blive ndvendigt for effektivt at behandle en forstuvet skulder. Dette er ikke almindeligt, og er normalt kun indiceret, hvis der har vret en betydelig skade, der involverer skulder ledbnd eller omgivende strukturer. Hvis operation ikke bliver ndvendig, er det srligt vigtigt at forsge at undg fremtidige skader p skulderen, da disse ledbnd kan fortstte med at vre en smule svagere, end de var fr den oprindelige forstuvet skulderen.Relaterede Sundhed Artikler
- Hvad er en komplet hjerteblok?
- Hvordan vlger jeg de bedste anti-aging kosttilskud?
- rygning og graviditet - en guide til at stoppe rygning
- Hvad Er en Angiokeratoma?
- tæpper og astma
- hvad flunitrazepam?
- hvad er de forskellige typer af kemoterapi?
- hvad er de forskellige typer af hypertermi behandling?
- Hvordan kan jeg vlge den bedste Herbal Detox?
- hvad lidocainsalve?