| | Sundhed | sygdom |

Hvordan kan jeg Behandl Rough Heels?

Den bedste mde man skal behandle ru hle er altid at holde dem fugtes og ekspanderet. Trre hle kan fre til revner i huden, hvilket kan p sin side forrsage hrd hud, smerter og infektion. Rough, krakket hle kan ogs se grimme og fle sig utilpas. Holde en \ 's hle glat og smidig tager tid og vedligeholdelse, isr hvis man normalt gr rundt barfodet udendrs. Rough hle kan forekomme, nr tykke, tr hud irriteres over gulve, jorden, eller indersiden af sko. Gture uden sko i snavs og grus vil fremskynde processen med irritation. For at behandle grove hle, m man suge hans eller hendes fdder hver nat i et bassin med varmt vand. Man kunne ogs tilfje en kop Epsom salt i vandet og rr det rundt, indtil den er oplst. Denne salt vil bldgre vandet og tilskynde eksfoliering inden for f minutter. Man br lade hans eller hendes fdder bld i mindst ti minutter, hvis ikke lngere. Efter dette, gned en pimpsten mod hlene i flere minutter vil gradvist fjerne de dde hudceller. Pimpsten er naturlige sten, der er pors og dermed har en slibende kvalitet. Man skal passe p ikke at gnide for hrdt, dog, eller han eller hun kan ved et uheld forrsage sm snit. Nr den dde hud er fjernet, br man trre fdderne og derefter anvende en lille mngde vaseline eller specielt designet fod lotion, fokus p hlene. Den lotion vil lse i fugt og forhindre huden mod udtrring og blive ru. Ifrt et par gamle sokker i seng kan hjlpe med at forhindre fugtighedscreme fra farvning af arkene. Sokkerne ogs hjlpe ls i fugt. Rough hl behandling er ikke en et-trins proces. Hvis en person har ekstremt ru og revnede fdder, s han eller hun skal suge og exfoliere hans eller hendes fdder i flere dage i trk, indtil hlene ikke lngere fler sig groft. En anden god mde at behandle r hle er altid at bre tykke bomuld sokker og aldrig g barfodet. Strmper beskytte huden mod de elementer og holde p fugten. De har ogs forhindre hudafskrabninger. Nogen der nyder at g rundt barfodet kan vre ndvendigt at gentage exfoliation procedure p en regelmssig basis. Altid fugtgivende hlene og ifrt sokker i seng kan hjlpe med at behandle r hle ved at reparere hudskader natten over. Blde hle generelt gre enhver par fdder se og fle deres bedste.

Relaterede Sundhed Artikler