| | Sundhed | sygdom |

Hvordan hndterer jeg hvelse efter knoperationer?

Det er vigtigt at styre hvelse efter knkirurgi, fordi hvelse kan fre til smerte, og kan gre det vanskeligere at genoptage daglige aktivitet. de bedste mder at hndtere hvelse efter kn-kirurgi er resten, elevation af benet, og den regelmssige anvendelse af is. selvflgelig br enhver rdgivning eller instrukser fra lgen om helingsprocessen og smertebehandling altid flges for at undg at forrsage skade p knet efter operationen. medicin vil generelt ogs blive ordineret til at hjlpe mindske smerter og hvelse. , mens det er vigtigt at komme op p sine fdder og begynde at bevge sig rundt s hurtigt som muligt efter knkirurgi, br dette kun ske i meget korte perioder af aktivitet. for eksempel, at komme op og g langsomt rundt i huset for fem eller ti minutter i timen derefter hvile resten af tiden, anbefales normalt. dette giver knet for at begynde at flytte og f strkere muskler bygge op igen, hvilket vil bidrage til at fremskynde helingsprocessen og foretage eventuel fysioterapi lettere, men vil ikke give for meget hvelse. opholder sig p fdderne for lnge, ​​er en af de mest almindelige rsager til hvelse efter knkirurgi. , nr du hviler, det er tid til at lfte og is knet til at styre hvelse efter knoperation. er det bedst at placere knet over hofterne for at mindske hvelse, og dette kan typisk let opns ved at tilfje nogle puder under benet, uanset om du sidder i en liggestol eller om i sengen. Isen br anvendes med jvne mellemrum. Dette betyder generelt, at isen er placeret p benet i cirka 10 til 15 minutter, derefter fjernet for den samme mngde tid, s sttes p igen. omrdet vil typisk ogs blive forbandt med en kompressionsbandage som en anden mde at styre hvelse efter knkirurgi. medicin kan bruges til at lindre hvelse og smerte, men srg for at kun bruge den, der blev ordineret af lgen, og at flge de anvisninger omhyggeligt. det kan tage uger, fr hvelsen er helt vk, og fr mere normal aktivitet kan genoptages. lger generelt ordinere en vis mngde af fysisk terapi, som ogs kan bidrage til at fremme heling i knet. Hvis knet fremstr srlig hvet eller meget varm at rre ved efter operationen, eller rde striber kan ses, er det ndvendigt at g tilbage til medicinsk behandling, fordi knet kunne blive smittet.

Relaterede Sundhed Artikler