| | Sundhed | sygdom |

Hvordan forbedrer jeg Urinary Control?

Millioner af mnd og kvinder lider af mild til svr urin kontrol problemer. Folk kan fle trang til at tisse oftere end gennemsnittet, oplever episoder af blre inkontinens, eller varsel urin lkage, nr de indleder normale aktiviteter. Afhngig af hyppigheden og arten af vandladningsproblemer, kan lger anbefaler flere forskellige typer af urin kontrol behandling. Nogle patienter gavn af medicin, der er gearet direkte p urin kontrol eller ved en underliggende rsag til problemer. Andre er i stand til at inddrive fra deres urin problemer ved at indg i specifikke velser for at styrke deres bkkenbund og foretage visse ndringer i livsstil, ssom at opretholde en mere sund kost. De metoder og medicin bruges til at forbedre urin kontrol er normalt forskellig for mnd og kvinder. Mnd kan opleve vandladningsproblemer p grund af drlige livsstilsvalg, svkkede muskler som flge af ldning eller hormon ndringer, prostatakrft eller kirurgi eller visse receptpligtig medicin som muskel relaxers. En praktiserende lge eller urolog kan diagnosticere rsagen til vandladningsproblemer ved at analysere urin-og blodprver og foretage fysiske undersgelser. Hvis urin kontrolsprgsml er relateret til prostata problemer, kan lgen anbefale medicin til at skrumpe prostata eller arrangere operation for at fjerne krft eller p anden mde unormale vv. Antikolinerge lgemidler er almindeligt anvendt til at berolige overaktiv blre hos mnd, der ikke oplever prostata problemer. Nogle personer er i stand til at styrke deres bkkenbund gennem specialdesignede gulvvelser. Ophr af visse drlige vaner, herunder rygning, drikke store mngder alkohol, spise usund mad, og frer en stillesiddende livsstil kan ogs forbedre blre funktion. Kvinder kan opleve urin kontrol problemer, nr de tager p i vgt, drikke for meget vand, eller miste styrke i deres bkkenbund og blre vv grund af barsel, ubalancer af strogen eller ldning. Fastholdelse af en sund kost og overvge indtag af vske er ofte nok til at lse problemer med urinblren, selvom nogle kvinder krver yderligere behandling. Hormon kosttilskud og antikolinerge medicin anvendes rutinemssigt at fremme en sund blre funktion. Kegel velser, som involverer gentagne stramning og afslappende bkkenbund, kan bidrage til at styrke og tone de omrder, der er ndvendige for at stoppe urininkontinens. kirurgiske procedurer til forbedring af urin kontrol bruges sjldent, men ndvendig for mnd og kvinder, som ikke finder lindring fra andre behandlingsmuligheder . En kirurg kan injicere kunstig kollagen i den urethrale muskler mnd for at styrke dem, eller implantere en lille ballon i underlivet, der hjlper med at regulere blretryk og frigivelse af urin. En kvinde kan gennemg underlivsbetndelse sakrale Neuromodulation, en proces, der omfatter kirurgisk implantere en lille elektrode i ryggen, der hjlper til at regulere blrekontrol med elektriske impulser.

Relaterede Sundhed Artikler