| | Sundhed | sygdom |

Hvordan bruger jeg tobak ?

　　 Tobak kan bruges i en række forskellige måder. Nedskrevne historie har vist os, at sædvanlige brug af tobak stammer med de indfødte amerikanere . Tobak er blevet infunderet i den amerikanske kultur og er stadig dyrkes i dag i de sydlige stater . Dette produkt er forbrugt regelmæssigt gennem cigaretter , cigarer , tygge og hookah

Du skal bruge: .
Cigaretter
Cigarer.
Skrå .
Vandpibe tobak .


1 .
Hold en cigaretter mellem dine læber og indånde efter afslutningen lyser med en tændstik eller lighter . Dette er den mest almindelige form for tobaksforbruget .
2 .
Light en cigar , mens du holder den mellem dine læber , dog gøre noget inhalerer . Cigarer har ingen filter , derfor inhalation anbefales ikke . I stedet , du sutter igennem cigaren ende , fylde din mund med røg og blæse den ud . Cigarer er røget i deres smag .
3 .
Klem en lille mængde tobak ud af en snus kan , og placere den tobak i din underlæben . Spytte ud spyt og ekstra partikler , når munden er fuld af fortyndet tobak safter . Skråtobak er forbrugt gennem huden på de indre læben .
4 .
Saml en vandpibe og inhalere tobak er røg gennem lange slanger . Tobak er pakket ind i en skål på toppen , og er røget gennem et vandrør . Tobakken leveres i mange varianter , og røgen er meget glat . Vandpibe eller sheesha er blevet en stigende tendens over hele verden i de senere år .

gode råd og advarsler


  Forbruge tobak sparsomt for at minimere risikoen for sundhedsmæssige risici .     Ifølge Surgeon General's advarsler , beliggende på tobaksvarer , kan brug af tobak fremkalde kræft eller hjertesygdomme .     Nikotin , som findes i tobaksvarer , er et vanedannende stof og kan øge din risiko for kræft .  

Relaterede Sundhed Artikler