| | Sundhed | sygdom |

Hvor effektiv er forskolin for Weight Loss?

Forskolin er en urt relateret til mint. Det er almindeligt anvendt til at hjlpe flere sundhedsmssige forhold lige fra astma til depression, men det er de formodede vgttab fordele, der gr herb et emne af interesse for mange. Fra 2011 er effektiviteten af Forskolin til vgttab meget omdiskuteret blandt fagfolk i sundhedssektoren. Dette er primrt p grund af manglende forskning og de ​​uensartede resultater fra tidligere undersgelser. Det er en udbredt opfattelse, at Forskolin kan vre gavnligt for vgttab hos mnd og kan hjlpe med at forhindre yderligere vgttab hos kvinder. Kun et lille antal undersgelser, der fokuserer p brug af Forskolin til vgttab er blevet udfrt, men hvad der er kendt i 2011 antyder, at det kan vre et vrdifuldt supplement supplement til vgttab. Iflge forskning, ger denne urt aktiviteten af enzymet Cyklisk AMP eller cAMP. Det er dette enzym, der pvirker alle grundlggende celle funktion herunder fordelingen af fedt i kroppen og stimulering af skjoldbruskkirtlen, hvilket kan ge stofskiftet. I et forsg, der testede effektiviteten af Forskolin til vgttab, var forsgspersonerne alle mandlige. De, der tog Forskolin viste tydelige tegn p vgttab og en stigning i muskelmasse, mens placebogruppen viste en uforklarlig stigning i muskelmasse. Endvidere Forskolin gruppen havde uforklarlige hjere niveauer af testosteron end placebogruppen fr forsget. Disse uforklarlige variabler stte den pgldende prve, da de kan have haft indflydelse p resultaterne. Resultaterne viste heller ingen stigning i stofskifte selv om det er en bivirkning, som Forskolin er angiveligt kendt. I en undersgelse, der fokuseret p anvendelsen af forskolin til kvindelige vgttab, var der ingen tegn p vgttab, men der var ogs ingen tegn p vgtgning, hvilket antydede, at Forskolin kan hjlpe med at forebygge fremtidig vgtgning. En anden kvindelig-baseret undersgelse gjorde opmrksom p nogle vgttab hos patienterne. De modstridende resultater i de kvindelige grupper indebrer at nogle lger, at bruge Forskolin til vgttab kan vre gavnligt i nogle henseender til begge kn, men mere for mnd. Faktisk er Forskolin typisk anbefalet til mnd end kvinder. Den foreslede Forskolin dosis er en 250 mg tablet tre gange dagligt. Typisk br den optimale mngde af forskolin i et vgttab supplement vre omkring 4% af pille makeup. Overdosering er sjlden, selv om det anbefales, at folk med cystisk nyrer ikke tage nogen form for Forskolin da det kan forstrre cyster. Mennesker med sr rdes til ogs undg Forskolin da det kan ge mavesyre.

Relaterede Sundhed Artikler