| | Sundhed | sygdom |

Hvilke Foods har en naturlig antiviral effekt?

Fdevarer med naturlige antivirale egenskaber inkluderer hvidlg, lg, honning, mlkebtte greens og en rkke hav grntsager. Naturlige medicin praktiserende har brugt disse fdevarer i rhundreder, da det menes, at hver enkelt kan undg infektion og i nogle tilflde, hjlpe selv enkeltpersoner inddrive fra sygdom, nr disse fdevarer anvendes i kologiske behandlinger. Drikkevarer menes ogs at have naturlige antivirale egenskaber omfatter urtete, isr pebermynte, citronmelisse, grn og hvid te. Hvidlg er blandt de mest bredt anerkendt af alle antivirale fdevarer. Mange antivirale kosttilskud indeholder hvidlg ekstrakt som en primr ingrediens, der bruges til at bekmpe skadelige bakterier. Forskning viser, at hvidlg er effektiv som en naturlig antiviral p grund af tilstedevrelsen af svovl naturligt findes i hvidlgsfed. En anden naturlig antiviral mad, der er i vid udstrkning blevet kapret af naturlige medicin praktiserende lger er lg. I deres naturlige tilstand, ogs lg indeholde hje koncentrationer af svovl, hvilket anses for at vre egnet som en naturlig terapi mod virusinfektioner, nr grntsag er spist r. Mens bde lg og hvidlg er kendt for meget skarp lugt og en krydret smag, forskerne mener, at mennesker faktisk udviklet en smag for sdanne levnedsmidler, fordi deres naturlige antivirale egenskaber kan drbe farlige mikrober, der er udviklet i madvarer fr kleteknikker blev opdaget. Nr honningbier kombinerer deres egne naturlige sekreter med vegetabilske harpikser indsamles, mens fouragering for mad, de producerer et stof kaldet propolis bruges til at bygge og reparere bistader. Dette stof ogs sker for at have naturlige antivirale egenskaber. Anses for at vre den oprindelige skaberen af vestlig medicin, den gamle grske filosof og lge Hippokrates brugte honning som en naturlig medicin til behandling af forskellige tilstande. Ofte er honning kombineret med hvidlg i visse naturlige medicin behandlingsformer. Sea grntsager, ssom visse typer af havets alger og tang, er ogs menes at have en naturlig antiviral effekt. Det antages, at dette skyldes tilstedevrelsen af sulfaterede polysaccharider indeholdt i hav grntsager. Ligesom hvidlg og lg, indeholder disse srlige polysaccharider svovl. Grn te, sort te og hvid te indeholder alle tanniner, der har en naturlig antiviral effekt. Desuden er pebermynte te menes at indeholde antivirale egenskaber. Forskning udfrt under anvendelse raa pebermynte har opdaget, at pebermynte effektivt delgger visse virale og bakterielle stammer. Et andet medlem af mint familien, citronmelisse, har en lignende antiviral effekt p grund af de tanniner det naturligt indeholder.

Relaterede Sundhed Artikler