| | Sundhed | sygdom |

Hvad krer orthotics?

krer glder strre end normalt stress, og sommetider smerter, at fdder, ben og led. isr for folk, der ikke har et naturligt optimal drift skridtlngde og fod anatomi, krer orthotics kan medvirke til at forebygge skader og lindre smerter. forskellige typer krer orthotics tjene forskellige "og til tider modsatte " forml, s det er vigtigt for nogen overvejer at bruge dem til at forst hans eller hendes individuelle behov. pronation er det udtryk bruges til at beskrive bevgelse foden gr under gang eller gang. for en person med normal pronation, vil kropsvgten blive nogenlunde ligeligt fordelt over foden, nr den rammer jorden og skubber vk. i overpronation, ruller foden yderligere indad, da det rammer jorden, og det meste af kraften fra skubbe ud, er fordelt over de frste to ter. underpronation er overfor en "foden ikke ruller indad langt nok, og de ​​ydre terne absorbere mere af push-off kraft. udover pronation, kan hjden af fodbue vre problematisk for lbere. Normalt mennesker med normale buer ogs kre med normal pronation. buer, der er for hj eller for lav, kan vre problematisk, dog. folk med lav svang er ofte overpronators, og folk med hj svang er ofte underpronators, selv om dette ikke altid er tilfldet. orthotics kan kbes over-the-counter eller skrddersyet af en ortopd. hvis orthotics er kbt i en butik, vil de designet specielt til at kre normalt vre det bedste valg for deltagere i denne sport. stdabsorberende orthotics er imidlertid, at designet til generel atletiske forml kan vre passende ogs. Det er vigtigt for nogen at kbe over-the-counter krer orthotics at kende hans eller hendes pronation type og svanghjde, da en ortopdteknisk beregnet til en anden pronation type eller svanghjde vil gre mere skade end gavn. skrddersyede krer orthotics er designet af en ortopd efter en nje vurdering af den enkelte fod anatomi og krer gangart. eftersom de er specifikke for en persons fod, kan de njagtigt kompenserer for helst problemer, individet under. En ulempe ved brugerdefinerede orthotics er, at de kan vre ret dyrt, men de har ogs typisk vare lngere end over-the-counter orthotics. orthotics kan lindre symptomerne p nogle almindelige medicinske tilstande er afholdt af lbere. krer orthotics kan anvendes af personer med plantar fasciitis at hjlpe distribuere deres vgt mere jvnt over deres fdder. mennesker med skinnebenssmerter kan ogs finde polstret orthotics nyttige til at absorbere std, og dermed reducere skinnebenet smerter.

Relaterede Sundhed Artikler